L’auto-massage visage le plus efficace pour lutter contre les rides.

L’auto-massage visage le plus efficace pour lutter contre les rides.

L’auto-massage du visage, le yoga facial, la gymnastique faciale sont des pratiques naturelles efficaces pour embellir votre peau et lutter contre les signes du temps. En quelques minutes quotidiennes seulement, vous améliorez significativement la qualité de votre peau et de votre teint par la détente des muscles et des traits de votre visage et de facto de votre esprit.

Comment bien doser vos huiles essentielles ? Nos conseils !

Comment bien doser vos huiles essentielles ? Nos conseils !

Les huiles essentielles doivent être dosées avec modération et précaution.
Comme elles sont très puissantes, elles sont très rarement utilisées pures et doivent faire l’objet d’une dilution dans un corps gras. Cela vaut autant pour une utilisation par voie orale que par voie cutanée.

Comment bien utiliser les huiles essentielles en cuisine ? 

Comment bien utiliser les huiles essentielles en cuisine ? 

Les huiles essentielles sont de véritables concentrés de parfums. Souvent utilisées en diffusion ou pour leurs propriétés de santé et beauté en usage cutané et oral, les huiles essentielles peuvent tout à fait rejoindre vos meilleures recettes de cuisine. Mais attention, il y a tout de même quelques précautions à prendre. 😉