À l’arrivée du printemps, bien prendre soin de votre peau et adapter votre routine visage est primordial : À la sortie de l’hiver, la peau est souvent plus terne et les premières expositions au soleil, les changements de températures, d’humidité peuvent aussi la rendre plus réactive et plus sensible. Il est aussi plus compliqué de maintenir une bonne hydratation.
Ludivine nous demandait comment lutter contre la sensation de jambes lourdes et les rétentions d’eaux dont elle souffre intensément, notamment liées à sa position assise au travail.
Voici les cinq conseils que nous lui avons remis, cinq solutions anti-jambes lourdes super efficaces pour récupérer des jambes légères et toniques !
L’hydrolat d’immortelle Corse aussi appelé “eau florale” ou “eau aromatique” d’immortelle est le co-produit de l’huile essentielle d’hélichryse. Il rassemble toutes les vertus de son huile, mais est beaucoup plus doux et facile à utiliser au quotidien ! Son petit point positif : toute la famille peut l’adopter !
Pour que votre foie fonctionne correctement et que votre peau évite de prendre le relai, il faut le chouchouter. Le premier réflexe à avoir est de réaliser une cure aux changements de saisons pour le nettoyer et le régénérer, en particulier au printemps lorsque l’on débute un nouveau cycle.
Vous êtes plus fatigué.e que d’habitude ? Vous ressentez une baisse d’énergie ? Votre moral n’est pas au beau fixe depuis plusieurs semaines et vous êtes davantage sensibles aux rhumes et aux allergies ? Dans ce cas, il est temps de donner un petit coup de pouce à vos anticorps en renforçant votre système immunitaire naturellement.
