Quelle huile essentielle de petit-grain utiliser contre la lassitude et l’apathie de l’automne ?

Quelle huile essentielle de petit-grain utiliser contre la lassitude et l’apathie de l’automne ?

Avec l’arrivée de l’automne, un petit-grain de fatigue, de tristesse légère ou une baisse d’énergie peut subtilement s’installer, impactant notre humeur et notre quotidien. Ces sensations, souvent exacerbées par le changement de saison, peuvent nous plonger dans un état d’apathie où la motivation se fait rare et la vitalité s’éclipse peu à peu.
Mais si cette période était l’occasion idéale pour faire une pause et se reconnecter à soi ? Pour éviter que cette mélancolie automnale s’installe et au contraire retrouver plus de joie et de légèreté, Laurence Lalloué, docteur en pharmacie et experte en aromathérapie énergétique, nous dévoile son secret : l’huile essentielle BIO de Petit-Grain Clémentinier.

Hydrolats dans le bain : comment bien les utiliser ?

Hydrolats dans le bain : comment bien les utiliser ?

Les hydrolats sont des incontournables de la salle de bain green. Mais les avez-vous déjà utilisés dans le bain ? Indispensable de votre routine visage, les hydrolats aussi appelés eaux florales regorgent aussi de bienfaits pour votre corps & votre esprit. En plus, elles sont faciles à utiliser, car contrairement aux huiles essentielles, les eaux florales se mélangent bien à l’eau et sont miscibles.

Huiles végétales vs huiles essentielles : un guide pour ne plus les confondre

Huiles végétales vs huiles essentielles : un guide pour ne plus les confondre

Très souvent regroupées sous le même terme générique d' »huiles », huiles végétales et huiles essentielles se côtoient dans les rayons cosmétiques. Pourtant, bien qu’elles soient toutes deux d’origine naturelle, elles présentent des caractéristiques, des utilisations et des précautions d’emploi bien différentes.

Eau florale, comment bien l’adapter selon votre peau

Eau florale, comment bien l’adapter selon votre peau

Les eaux florales sont utilisées depuis des siècles comme soin de la peau, pour leurs vertus apaisantes, hydratantes, tonifiantes, purifiantes ou encore régénérantes. Leur avantage ? Elles conviennent à tous les types de peau, même les plus sensibles.

Le guide ultime pour trouver l’immortelle en Corse

Le guide ultime pour trouver l’immortelle en Corse

L’immortelle de Corse, également connue sous le nom d’hélichryse -helichrysum italicum-, est une plante aromatique à fleurs jaune vif très appréciée pour son parfum, son utilisation dans les produits cosmétiques et en aromathérapie.