Mais attention, il ne faut pas les diluer avec n’importe quel support ! 🙏  
Les huiles essentielles sont hydrophobes, elles ont la capacité de repousser l’eau. Elles sont solubles dans les graisses et les huiles, mais non solubles dans l’eau. Il faut donc vous tourner vers des supports adaptés que ce soit pour vos applications par voie cutanée ou par voie orale.  

Nous vous en présentons un large éventail dans cet article de blog.  

Au sommaire : 

• Diluez vos huiles essentielles pour une utilisation par voie cutanée 
  • Dans des huiles végétales  
  • Dans du beurre de karité 
  • Dans un petit peu d’aloe vera 
  • Dans de l’eau avec un dispersant 
  • Dans une base cosmétique 
• Diluez vos huiles essentielles pour une utilisation par voie orale 
  • Sur un support sucré 
  • Dans une huile de cuisine 
  • Sur un comprimé neutre 
• Diluez vos huiles essentielles dans vos produits ménagers 

🌱 Diluez vos huiles essentielles pour une utilisation par voie cutanée  

Dans des huiles végétales : la parfaite alchimie 

De manière générale, n’appliquez pas les huiles essentielles directement sur votre peau sauf dans certainement situations spécifiques telles que le traitement d’un bouton, d’une piqûre d’insecte, la guérison d’un hématome ou la gestion d’une douleur dentaire.

Diluez toujours vos huiles essentielles dans une huile végétale. C’est la solution que nous vous recommandons le plus. 

Pourquoi les diluer dans les huiles végétales ?

➡️ Comme les huiles essentielles, les huiles essentielles sont 100% naturelles et vivantes. Les huiles végétales sont un corps gras obtenu par première pression à froid des graines de plantes oléagineuses. 

➡️ Les huiles végétales ont une bio affinité avec notre peau. Elles contiennent de nombreux acides gras indispensables à la santé de notre peau, mais aussi des vitamines.

➡️ Elles permettent une meilleure absorption des huiles essentielles, permettant ainsi d’optimiser et de renforcer leurs actions et bienfaits. 

➡️ Les huiles végétales nous permettent de varier le degré de pénétration : allant du derme, à l’épiderme ou jusqu’à l’hypoderme en fonction de l’huile sélectionnée. 

➡️ Elles nous font aussi profiter de leurs propriétés uniques. C’est doublement gagnant ! Chaque huile végétale a des vertus et des bienfaits qui lui sont propres. Vous pouvez donc opter pour celle qui répond le plus à vos besoins. Que votre peau soit sèche, grasse ou mature, que vous souffriez d’acné, d’irritations, de démangeaisons ou de rougeurs, vous pouvez trouver une huile ou un mélange d’huiles végétales capable de répondre à vos problèmes. 

Parmi nos huiles végétales préférées chez Intimu : 

Amande douce : Émolliente, assouplissante et fortifiante, elle laisse un aspect velours très agréable sur la peau en plus de la nourrir et de la protéger du dessèchement. Elle répare les peaux fragiles et délicates. 

Avocat : Cette huile très riche en insaponifiable contribue à améliorer l’élasticité de la peau et à restructurer l’épiderme. Adaptée aux peaux sèches, dévitalisées ou matures. 

Bourrache : Renforce la fonction barrière de l’épiderme. Adaptée aux peaux matures, fatiguées, sèches ou sensibles. Apporte brillance et revitalise les cheveux. 

Calophylle : Riche en propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, anti-infectieuses et anti-oxydantes, elle est très adaptée aux peaux à problèmes : à tendance acnéiques, eczéma, troubles circulatoires etc. 

Chanvre : Cette huile anti-âge, régénérante et calmante est adaptée aux peaux matures ou sensibles. Ces propriétés raffermissantes et assouplissantes font de cette huile sèche un incontournable dans les huiles de massage. 

Jojoba : Il s’agit en fait d’une cire naturelle liquide. Sa composition proche de celle du sébum de la peau lui confère des propriétés nutritives et émollientes. Adaptée aux peaux sèches et sensibles. 

Noyau d’abricot : Émolliente et hydratante, elle est idéale dans les soins des peaux sèches, atones ou sensibles. 

Pépin de raisin : Régénératrice et restructurante de la peau. Elle favorise la réparation des cheveux fins et abîmés. 

Rose musquée : Très équilibrée dans sa teneur en acides gras (oméga 3 , oméga 6 et oméga 9), elle répond aux besoins des peaux matures, fatiguées ou sèches. 

Sésame : Régénérant, restructurant, nourrissant, hydratant, anti-oxydant et anti-âge, cette huile est idéale pour les peaux matures et les soins capillaires. 

Ricin : Elle traite et régénère les cheveux dévitalisés ou ternes et fortifie les ongles. 

Tournesol : Tous les types de peaux peuvent bénéficier de ses propriétés hydratantes, émollientes et anti-oxydantes. 

À vous ensuite de choisir aussi votre huile en fonction de leur toucher sur la peau : 

— Très grasses, visqueuses : ricin, calophylle, coco (très comédogènes) 
— Plutôt grasses : argan, avocat, noisette 
— Légères : jojoba, noyau d’abricot, amande douce 

Et de leur degré de pénétration :  

— L’épiderme : Rose musquée, Bourrache 
— Le derme : Noisette 
— L’hypoderme : Noyau d’abricot
— Le muscle : Pépin de raisin, tournesol  

Enfin, vous pouvez aussi mixer plusieurs huiles végétales et les combiner entre elles. 

Attention à la nature et la qualité de vos huiles végétales ! 

⚠️ De la même manière que pour vos huiles essentielles, tournez-vous toujours vers des produits de qualité : des huiles 100 % pures et naturelles, vierges, de première pression à froid et certifiées BIO. 
 
Première pression : Cela signifie que l’huile végétale a été obtenue par une seule pression et par un process de fabrication à froid à l’aide d’une presse. 
A l’inverse, plusieurs pressions des parties de la plante contenant l’huile (noix, amandes, graines…) par un procédé chauffer « à chaud » permet d’obtenir plus d’huile, mais de moins bonne qualité. 

Vierge : Cela signifie que la matière première n’a subi aucun traitement d’aucune sorte ni avant ni après le pressage. 

Dilez vos huiles essentielles dans du beurre de karité

Le beurre de karité, avec ses multiples bienfaits pour la peau, s’impose aussi comme un support incontournable pour mélanger & diluer les huiles essentielles. 

Il offre une hydratation profonde et durable, assouplit la peau, nourrit les peaux sujettes aux tiraillements, apaise les peaux rougies, répare le film protecteur de la peau, et la protège des intempéries telles que le vent, le froid et les rayons ultraviolets… En plus de cela, il possède des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires.  

Grâce aux vitamines A et E qu’il contient, il préserve l’élasticité de la peau et favorise le renouvellement cellulaire. Il a tout bon ! 😊 

Dans un petit peu d’aloe vera

Vous pouvez ajouter votre huile essentielle à une huile végétale et rajouter un petit peu de gel d’aloe vera. Le gel d’aloe vera est un support non gras, mais il fait pénétrer plus rapidement les huiles essentielles. Il a aussi le pouvoir d’hydrater votre peau, de l’apaiser.

Dans de l’eau avec un dispersant 

Les huiles essentielles ne se mélangent pas avec l’eau, elles sont lipophiles et restent généralement en surface.  

Néanmoins, si vous souhaitez prendre un bon bain relaxant par exemple, une solution existe : le dispersant. Vous pouvez par exemple utiliser le Solubol qui est très connu sur le marché, mais aussi du lait en poudre comme le conseille Julien Kaibeck de la Slowcosmétique.

Pour récapituler : ne mettez jamais d’huile essentielle directement dans l’eau du bain ou dans votre verre d’eau / tisane, sous peine d’une brûlure de la peau ou de la bouche si l’huile essentielle est dermocaustique ou irritante… 

Dans une base cosmétique (crème, gel, baume, etc.)

Alors oui, c’est aussi une solution, mais nous ne vous la conseillons pas forcément… Nous vous recommandons d’éviter de mélanger vos huiles essentielles avec des formules aqueuses de type crème ou lait. Préférez toujours les huiles végétales qui ont une bio-affinité avec notre peau. 

Assurez-vous aussi que la lotion ou la crème que vous utilisez ne contient pas d’ingrédients irritants ou qui pourraient entrer en conflit avec les huiles essentielles. 

Diluer les huiles essentielles pour une utilisation par voie orale 

Sur un support sucré (miel, sucre, mie de pain)

Ces supports sont efficaces lors d’une prise par voie orale, diminuant le goût très prononcé de l’huile essentielle et permettant une meilleure digestion. 

Le miel est souvent préféré en raison de ses propriétés adoucissantes, de son goût et de ses bienfaits pour la gorge. 

L’ingestion peut se faire en laissant fondre sous la langue le miel avec ses quelques gouttes d’huiles essentielles. (Pour bien doser vos huiles essentielles, nous vous dirigeons vers cet article de blog.) 
Ou bien par le biais d’une tisane (huiles essentielles dans le miel). 

En plus, une étude scientifique réalisée en Algérie à l’université de Taret a démontré qu’associer miel et huiles essentielles permettait de multiplier leurs bienfaits. 😉 
Les scientifiques ont mesuré l’efficacité des activités antibactériennes du miel et des huiles essentielles sur un même germe : le pseudomonas aeruginosa. 

Sur un comprimé neutre

Vous pouvez trouver dans le commerce des comprimés neutres qui s’utilisent pour l’absorption par voie orale des huiles essentielles. À croquer ou à laisser fondre sous la langue, ils servent de base ! Ils sont souvent fabriqués à partir de gomme d’acacia bio et ont un pouvoir très absorbant.  

La fibre d’acacia est aussi reconnue pour équilibrer la flore intestinale 🙏 

Il est possible de mettre jusqu’à 3 gouttes d’huiles essentielles sur chaque comprimé. 

Dans une huile de cuisine 

Il est important de noter que l’ingestion d’huiles essentielles par voie orale est assez rare et n’est pas recommandée sans la supervision d’un professionnel de la santé ou d’un aromathérapeute qualifié. 

Néanmoins, dans certains cas, l’application orale est celle retenue.  

Pour cette méthode, vous pouvez aussi compter sur les huiles, mais cette fois-ci des huiles de cuisine ! 

Par exemple, l’huile d’olive BIO est parfaite pour avaler une goutte d’huile essentielle. Mais il y a aussi l’huile de coco, l’huile de sésame… 

Pour cette méthode, vous n’avez qu’à déposer les gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à café d’huile de cuisine et bien mélanger la petite préparation pour une distribution uniforme. 

Diluer ses huiles essentielles dans ses produits ménagers 

Une dernière petite idée pour la route : utiliser des huiles essentielles dans vos produits ménagers. Elles sont particulièrement tendances car elles nous évitent d’utiliser des agents chimiques synthétiques et ont tant de propriétés bénéfiques : anti-microbiennes, antifongiques…  

Si vous envisagez de concocter un nettoyant ménager à base d’huiles essentielles, privilégiez l’utilisation d’alcool dénaturé. Il est important de noter que les huiles essentielles ne se mélangent pas bien avec le vinaigre… Pour les dissoudre efficacement, un support d’alcool avec une concentration minimale de 70° est nécessaire. 

En résumé : DILUEZ TOUJOURS vos huiles essentielles dans un support pour les utiliser en tout sécurité. Pour aller plus loin et découvrir toutes les raisons de cette dilution, voici un article qui devrait vous plaire ! 

Chez Intimu, chaque huile végétale que nous utilisons dans nos cosmétiques est de première pression à froid et certifiée BIO. Nous nous sommes engagés à faire appel à des producteurs locaux le plus possible.  

Nous avons également formulé des associations d’huiles végétales clés en main pour répondre à tous les besoins de votre peau. C’est pourquoi nous avons 5 sérums différents si vous souhaitez vous simplifier la vie et éviter de transformer votre cuisine ou salle de bain en petit labo ! 😉 

Enfin, pour profiter d’huiles essentielles certifiées BIO par Ecocert (FR-BIO-01) et garanties 100% pures, naturelles et intégrales, nous vous invitons à consulter notre boutique en ligne juste ici.