Plongez dans l’univers des huiles essentielles : tous leurs bienfaits

Plongez dans l’univers des huiles essentielles : tous leurs bienfaits

13 Mar 2024

On vous emmène avec nous dans l’univers des huiles essentielles !
Mais avant tout, qu’est-ce qu’une huile essentielle ? 💡
Une huile essentielle est un concentré liquide de principes actifs végétaux obtenu par extraction (généralement à la vapeur d’eau) des essences contenues dans une plante aromatique. Selon la plante, on peut extraire ses feuilles, ses fleurs, ses baies, son écorce ou ses graines…

(Notice) Bien utiliser les huiles essentielles : 33 erreurs à éviter

(Notice) Bien utiliser les huiles essentielles : 33 erreurs à éviter

20 Fév 2024

Si les huiles essentielles fascinent pour leurs multiples bienfaits, il est crucial de savoir bien les utiliser. Véritables concentrés de principes actifs, les huiles essentielles sont très puissantes et peuvent être dangereuses pour votre santé si les précautions d’usage ne sont pas correctement respectées.

Comment bien doser vos huiles essentielles ? Nos conseils !

Comment bien doser vos huiles essentielles ? Nos conseils !

22 Déc 2023

Les huiles essentielles doivent être dosées avec modération et précaution.
Comme elles sont très puissantes, elles sont très rarement utilisées pures et doivent faire l’objet d’une dilution dans un corps gras. Cela vaut autant pour une utilisation par voie orale que par voie cutanée.

Comment bien diluer vos huiles essentielles ? 

Comment bien diluer vos huiles essentielles ? 

22 Déc 2023

Les huiles essentielles sont des extraits de plantes très concentrés et très puissants. Il ne faut pas les utiliser sans connaissance, dépasser les doses indiquées ou même oublier de les diluer (hormis dans certaines circonstances particulières que nous aborderons).