Avec l’arrivée de l’automne, un petit-grain de fatigue, de tristesse légère ou une baisse d’énergie peut subtilement s’installer, impactant notre humeur et notre quotidien. Ces sensations, souvent exacerbées par le changement de saison, peuvent nous plonger dans un état d’apathie où la motivation se fait rare et la vitalité s’éclipse peu à peu.
Très souvent regroupées sous le même terme générique d' »huiles », huiles végétales et huiles essentielles se côtoient dans les rayons cosmétiques. Pourtant, bien qu’elles soient toutes deux d’origine naturelle, elles présentent des caractéristiques, des utilisations et des précautions d’emploi bien différentes.
Vous pensiez pouvoir conserver une huile essentielle indéfiniment ? Et bien ce n’est pas le cas !
On vous emmène avec nous dans l’univers des huiles essentielles !
Mais avant tout, qu’est-ce qu’une huile essentielle ? 💡
Une huile essentielle est un concentré liquide de principes actifs végétaux obtenu par extraction (généralement à la vapeur d’eau) des essences contenues dans une plante aromatique. Selon la plante, on peut extraire ses feuilles, ses fleurs, ses baies, son écorce ou ses graines…
Si les huiles essentielles fascinent pour leurs multiples bienfaits, il est crucial de savoir bien les utiliser. Véritables concentrés de principes actifs, les huiles essentielles sont très puissantes et peuvent être dangereuses pour votre santé si les précautions d’usage ne sont pas correctement respectées.
Il est fondamental de diluer vos huiles essentielles avant de les utiliser sur votre peau, car elles sont très concentrées et peuvent provoquer des irritations. Ce sont des actifs très puissants !
