L’été arrive, et avec lui, le besoin d’adapter votre routine beauté pour prendre soin de votre peau. Avec l’exposition au soleil, les grosses chaleurs, la transpiration… les besoins de votre peau changent. Il est donc essentiel de revoir votre routine sans pour autant tout chambouler.

En été, il faut miser sur l’hydratation, la légèreté, la finesse des textures. C’est pourquoi vous allez privilégier des soins et des ingrédients spécifiques. Il y a donc des choses à faire et d’autres à éviter pendant cette saison.

Dans cet article, nous vous expliquons concrètement comment bien adapter votre routine visage Intimu à l’été !

Au sommaire de cet article :

• Les principaux changements de votre peau en été
• Les soins de votre routine visage à privilégier en été.
• Les étapes de votre routine visage à prioriser et à adapter en été.
• Les gestes à stopper cet été

Les principaux changements de votre peau en été.

🌿 Votre peau s’épaissit

En été, la peau réagit à l’exposition solaire en produisant davantage de kératine pour se protéger. Cela peut la rendre plus épaisse et parfois même plus rugueuse. Son PH qui est naturellement acide s’acidifie encore un mois un peu plus.

Ainsi, en été, les peaux mixtes à grasses et grasses deviennent généralement plus épaisses. Les peaux mixtes à sèches et sèches donnent l’impression d’être moins déshydratées, ce qui n’est pas forcément le cas pour autant. Et oui, attention, c’est le plus gros mirage ! En réalité, elles peuvent rester en manque d’hydratation en profondeur et devenir encore plus vulnérables aux agressions extérieures.

🌿 La production de sébum augmente

Sous l’effet de la chaleur, la peau tente de se défendre en produisant plus de sébum. Cela rend la peau plus brillante et peut entraîner des imperfections, en particulier pour les peaux mixtes à grasses.

🌿 La peau se déshydrate plus facilement

La transpiration, le sel, le chlore… accélèrent la perte d’hydratation. Même les peaux les plus grasses peuvent avoir cette sensation de « peau qui tire » si elles ne sont pas correctement hydratées ! 😉

🌿 Le bronzage peut même devenir irrégulier

Rappelez-vous que le bronzage est un mécanisme de défense. Et parfois, il peut accentuer ou révéler des tâches pigmentaires, surtout chez les personnes de plus de 50 ans.

Les soins de votre routine visage à privilégier en été.

Maintenant que nous connaissez les changements auxquels votre peau fait face en été, il est essentiel de lui offrir les soins adaptés pour maintenir son équilibre et sa santé. Voici les soins à privilégier pour votre routine visage durant la saison estivale. 🌞

#1 Appliquez une crème solaire tous les jours

Portez chaque jour une crème solaire minérale pour bien vous protéger du vieillissement cutané naturel et des tâches.
Appliquer bien généreusement votre crème solaire toutes les 2 heures (surtout entre 10h00 et 16h00) ! C’est le geste le plus important pour une protection optimale.

Choisissez aussi une crème adaptée à votre peau et à vos besoins.

✔️ Si vous avez une peau claire, sensible ou que vous vous exposez pour la première fois cette saison : privilégiez un SPF50.

✔️ Si votre peau est déjà légèrement hâlée, peu réactive ou naturellement mate : un SPF25 peut suffire.

La différence peut sembler minime entre les deux (96 % des UVB bloqués pour le SPF25, 98 % pour le SPF50) mais dans les faits, votre peau reçoit deux fois plus de rayons UVB avec un SPF25 qu’avec un SPF50.

Chez Intimu, nous vous conseillons les crèmes Ama Pola, une très belle marque Slow-cosmétique et BIO ! En plus d’être saines pour votre santé, ces solaires ne polluent pas et toute la famille (y compris bébé) peut en bénéficier.

#2 Adopter un masque léger purifiant et hydratant.

Le premier soin que je vous conseille d’intégrer immédiatement dans votre routine estivale, c’est le masque à l’argile du Périgord.

En hiver, on va privilégier des soins enveloppants, cocooning, avec des textures plus riches. C’est d’ailleurs pour cette raison que vous aimez notre masque Fondante au cacao et à l’immortelle. Mais, en été, il vaut mieux privilégier quelque chose de plus léger et qui va notamment équilibrer et rendre la peau plus saine. Parce qu’on le sait bien, en été, la peau a tendance à être plus sujette aux petites imperfections, aux points noirs et aux pores encombrés.
Pour cela, je vous conseille vivement de faire des masques à l’argile.

👉 Vous pouvez même réaliser un mélange d’argile et d’hydrolat bio pour obtenir une sorte de « peeling végétal » qui nettoie et purifie votre peau sans l’agresser.

Choisissez votre argile habituelle adaptée à votre type de peau. Ou encore mieux, celle que nous vous proposons, l’argile du Périgord, la meilleure de loin selon nous ! Elle est intrinsèquement composée d’argile verte et blanche. C’est une argile très dépolluante qui fait vraiment la différence sur l’éclat du teint notamment.

Même les esthéticiennes avec qui nous travaillons en soin cabine ont été bluffées par cette argile !
Sa douceur, sa finesse et son efficacité en font un véritable allié pour les peaux exigeantes.

C’est aussi une argile très douce pour la peau qui ne va pas la dessécher au même titre qu’une argile verte. Elle va reminéraliser votre peau en lui apportant beaucoup d’oligo-éléments, ce qui va aussi aider votre peau à maintenir son hydratation.
Et puis pour les peaux qui ont tendance à produire des points noirs ou des imperfections, elle permet également de l’assainir.

👉 Si vous avez la peau mature, nous vous conseillons même de réaliser les deux masque à la suite, d’abord le masque à l’argile à l’hydrolat de votre choix. Puis le masque Fondante qui va gorger votre peau d’antioxydants !

#3 Adopter une eau florale apaisante, astringente et assainissante.

Côté eau florale, là aussi, on va l’adapter en fonction de votre type de peau et des besoins spécifiques à l’été.

Si vous avez une peau mixte à tendance grasse, une peau qui produit facilement des imperfections, on vous conseille l’eau florale de romarin. Notre romarin du Cap est sébo-régulateur, régénérant et détoxifiant.

On vous conseille aussi l’hydrolat d’immortelle qui atténue les rougeurs, resserre les pores, calme le feu des coups de soleil. Idéal pour toutes les peaux, sauf les peaux sèches.

Si vous avez la peau sèche, on vous déconseille habituellement l’utilisation de l’eau florale d’immortelle.
Mais s’il y a bien une saison où vous pouvez l’utiliser ponctuellement, c’est l’été ! Elle est parfaite pour apaiser, décongestionner et soutenir la microcirculation…
Mais attention : elle peut tout de même avoir un effet légèrement desséchant, surtout si votre peau est déjà très déshydratée. Dans ce cas, mieux vaut vous tourner vers l’eau florale de myrte, plus douce, plus équilibrante… et tout aussi adaptée à la chaleur estivale. Ou encore le romarin avb régénérant.

Les étapes de votre routine visage à prioriser et à adapter en été.

#1 Nettoyer impérativement votre peau chaque soir.

S’il y a bien une étape à ne pas rater, c’est le nettoyage de votre visage chaque soir, que vous soyez maquillée ou non.

C’est d’autant plus vrai en été avec la crème solaire, la sueur, le sébum, le sel etc. Adoptez la technique du double nettoyage, huile nettoyante + eau florale. On vous explique tout ses bienfaits juste ici dans notre article de blog dédié.

C’est selon nous la meilleure technique pour bien nettoyer votre visage sans déshydrater votre peau et lui apportant un soin spécial dès cette étape de votre routine visage.

Pour accentuer l’action nettoyante et assainissante de votre double nettoyage, on vous conseille même d’introduire une petite pincée d’argile sur votre huile nettoyante Révélatrice. Ça va assainir d’autant plus votre peau, je suis sûre que vous allez aimer. Voici un pack spécialement conçu pour vous si vous avez la peau grasse à imperfections ou si vous souhaitez simplement éliminer complètement toute trace de sueur et crème solaire.

#2 Troquer votre soin nourrissant contre un soin hydratant dans votre routine visage du matin.

En été, votre peau a moins besoin d’être nourrie, mais plus besoin d’être hydratée et protégée. L’idée est de simplifier votre routine au maximum sans la négliger. Nos oléo-fluides hydratants gorgés de gel bio d’aloe vera sont parfaits pour aider votre peau à maintenir son hydratation.

Habituellement, on vous conseille plutôt de les appliquer le soir, justement dans le but de maintenir l’hydratation de votre peau pendant la nuit. En été, je vous invite à plutôt à l’appliquer le matin, après avoir nettoyé votre peau avec de l’eau florale.
Par ces grandes chaleurs, appliquer un fluide le matin est très confortable !

✔️ Optez pour « Minutieuse » si vous avez une peau mixte à tendance grasse ou grasse.
✔️ Choisissez Distinguée, si vous avez une peau mixte à tendance sèche et sèche.

En plus, ces deux fluides contiennent respectivement de l’huile végétale de noyaux d’abricots et du macérat de carottes riches en bêta carotène, idéale pour préparer et prendre soin de votre peau et de votre teint en été.

Le soir, nous vous conseillons d’appliquer votre sérum sur-mesure Intimu habituel.
Il va apporter les actifs apaisants, antioxydants et nourrissants nécessaires à votre peau et dont elle va se gorger toute la nuit.

💡 Devez-vous changer votre sérum (Intimu) en été ?

C’est une question que l’on nous pose régulièrement. Ce n’est pas une obligation, mais il est conseillé d’opter pour un sérum plus léger qui mise d’avantage sur l’hydratation !
On ne conseille pas de changer de routine visage trop souvent, vous le savez. Mais s’il y a bien un moment où on le peut, c’est en été. Ou si vous habitez sous les tropiques, ou encore quand vous partez en vacances au soleil.

Il est donc possible de troquer votre sérum habituel contre un sérum plus léger.
Voici mon cas personnel comme exemple, sachant que j’ai une peau mixte à tendance légèrement grasse.
Toute l’année, j’utilise le Confidente ou l’Harmonieuse. Le confidente, c’est mon chouchou, c’est le sérum des peaux à imperfections que j’alterne avec l’Harmonieuse, le sérum des peaux mixtes aux inter-saisons. En été, je dégaine le Dompteuse, le sérum des peaux grasses parce qu’il correspond exactement aux besoins de ma peau en été en Corse : Il est plus léger, me permet de lutter contre d’éventuels petits boutons grâce aux huiles essentielles BIO de romarin et de myrte. Et il me protège bien de la déshydratation.

Le soir, j’applique le Dompteuse et j’effectue sans attendre mon auto-massage du visage.
Le matin, soit j’applique le Dompteuse et ma crème solaire Ama Pola SPF25, soit j’applique le Minutieuse et ma crème solaire Ama Pola SPF25. Cela dépend du besoin de ma peau, je l’observe au lever, et j’adapte 😊.
Le Dompteuse contient aussi des antioxydants pour bien protéger ma peau du vieillissement cutanée naturel.

Si votre peau est mature de type mixte.
Vous utilisez Pulpeuse, le sérum des peaux matures toute l’année. Vous pourriez tout à fait le troquer pour l’Harmonieuse qui est plus léger et plus adapté aux besoins de votre peau à ce moment de l’année.
N’hésitez pas à jouer de cette façon avec les sérums.

#3 – Booster votre hydratation de l’intérieur

Chez Intimu, on vous le répète souvent / tout le temps ☺️, mais c’est essentiel : la seule vraie façon de s’hydrater, c’est de boire de l’eau. Sans apport d’eau, aucun soin appliqué en surface ne pourra faire des miracles. S’il n’y a pas d’hydratation à maintenir, votre crème ou votre sérum ne servira tout simplement à rien.

Nos hydrolats BIO à boire — comme ceux de romarin à verbénone, genévrier nain, pistachier lentisque ou immortelle de Corse — sont de précieux alliés pour l’été.

Ils apportent une touche agréable à votre eau et vous encouragent à boire davantage.
Mais ce n’est pas tout : ils soutiennent le drainage, favorisent une bonne circulation, et contribuent à l’hydratation globale de votre corps… et donc de votre peau.

👉 Un geste simple, naturel et efficace à intégrer à votre routine quotidienne. Pensez-y 😊

Les gestes à stopper cet été

✋ Appliquer des soins photosensibilisants

Éviter d’appliquer des huiles essentielles photosensibilisantes, c’est le cas de la bergamote, du citron, du pamplemousse… Ces huiles essentielles appliquées le matin peuvent provoquer des taches au soleil.

Regardez aussi la composition de vos soins. Chez Intimu, aucun de nos soins, y compris nos sérums, n’est photosensibilisant. Nous veillons à ce que chaque formule respecte votre peau et sa sensibilité face au soleil, sans ingrédients qui pourraient l’irriter ou la rendre plus fragile.

✋ Trop exfolier votre peau et réaliser des gommages aux acides de fruits

En été, espacez les gommages ! Oui, même si votre peau semble plus épaisse ou brillante… La surstimuler avec des gommages fréquents (ou trop abrasifs) peut fragiliser sa barrière naturelle.
D’ailleurs, si vous avez l’habitude de faire des peelings ou d’utiliser des acides de fruits (AHA), vous le savez, il vaut mieux stopper complètement en été.

La douceur apaisante et la finesse des grains notre gommage visage Polissonne en font néanmoins un soin parfaitement adapté à la saison estivale. Il nettoie en douceur, sans agresser la peau, même lorsque celle-ci est un peu plus sollicitée par le soleil, la chaleur ou la transpiration.

✨ En été, un gommage doux permet de libérer les pores, d’unifier le grain de peau et de favoriser une meilleure absorption des soins.
👉 On recommande toutefois aux peaux mixtes à grasses ou sujettes aux imperfections d’espacer les applications à toutes les deux semaines, pour ne pas trop stimuler la production de sébum.

Et bien sûr, évitez toujours d’exfolier une peau échauffée ou sensibilisée par une exposition au soleil. ⚠️

En conclusion, vous l’avez vu, il n’est pas nécessaire de complètement révolutionner votre salle de bain pour l’été.
L’idée, c’est de savoir adapter votre routine à l’été grâce à la compréhension des nouveaux besoins de votre peau, grâce à certains ingrédients spécifiques et la connaissance de vos soins Intimu de façon à vous les approprier totalement.

Vous pouvez aussi faire le plein de conseils visage, corps et cheveux dans cet article de Blog dans lequel nous partageons avec vous de nombreuses astuces pour vous approprier d’avantage vos soins Intimu.

Je vous souhaite le plus beau des étés, plein de soleil, plein d’une belle énergie et plein de vitalité. Rayonnez ! 🌞