Le stress, quand il s’installe dans nos journées, trouve souvent refuge le soir. On voudrait dormir, mais le mental tourne encore. On voudrait lâcher prise, mais le corps reste en vigilance.
Alors comment mieux dormir naturellement quand l’esprit refuse le repos ?
Comment retrouver un endormissement apaisé, même après une journée dense, des enfants à gérer, un planning chargé ?
Une simple odeur peut bouleverser notre état intérieur. L’arôme d’une fleur, le parfum d’une huile essentielle et même l’odeur d’un souvenir peuvent apaiser, dynamiser ou ramener instantanément une émotion enfouie. C’est là que réside la force des huiles essentielles : au-delà de leurs molécules biochimiques, elles portent une fréquence vibratoire subtile qui agit directement sur nos émotions et notre énergie. On pale alors de pouvoir vibratoire.
Vous en avez marre des boutons qui apparaissent sans cesse sur votre peau ? Vous avez déjà testé de nombreux traitements & produits agressifs qui n’ont eu qu’un effet temporaire ? Vous rêvez d’un teint lisse, lumineux et débarrassé de l’acné ? 🙌
![[Replay] Comment tirer le meilleur parti de vos soins visage Intimu ?](https://intimu.fr/wp-content/uploads/2025/03/intimu.fr_atelier-routine-visage-1-1080x675.jpg)
Vous avez manqué notre atelier interactif en direct sur Zoom ? Bonne nouvelle : voici le replay ! 🎥✨
Que vous soyez déjà adepte des soins Intimu ou en pleine découverte, ce replay vous offre des clés concrètes pour prendre soin de votre peau avec simplicité, efficacité et plaisir.
📌 Voici la retranscription de l’atelier, soigneusement retravaillée pour vous. Merci pour votre indulgence si quelques tournures restent orales : l’essentiel est là pour vous accompagner au quotidien.
Avec l’arrivée de l’automne, un petit-grain de fatigue, de tristesse légère ou une baisse d’énergie peut subtilement s’installer, impactant notre humeur et notre quotidien. Ces sensations, souvent exacerbées par le changement de saison, peuvent nous plonger dans un état d’apathie où la motivation se fait rare et la vitalité s’éclipse peu à peu.
Votre corps vous envoie des signaux ? Vous vous sentez fatigué.e, parfois irrité.e ? Vous souffrez de troubles intestinaux ou digestifs ? Votre peau est terne ? Bref, vous n’êtes pas au mieux de votre forme… ?
C’est ainsi que votre corps peut s’exprimer lorsqu’il est surchargé en toxines et en graisses.
