Quand une plante vous accompagne : rituels et sagesse des plantes corses

Quand une plante vous accompagne : rituels et sagesse des plantes corses

Les plantes corses accompagnent depuis toujours les rythmes de la peau, du souffle et des saisons intérieures.
Il existe des moments dans la vie où l’on a besoin de plus que des routines : On a besoin d’écouter, d’entendre, de sentir — avec la peau, le souffle, l’intérieur.
C’est dans cet esprit que nous avons créé notre quiz “Quelle plante du moment pour vous accompagner ?” :
Une rencontre simple, douce, profonde entre une personne et une plante du maquis corse.

Comment mieux dormir quand le stress empêche l’endormissement : 5 rituels du soir simples et naturels

Comment mieux dormir quand le stress empêche l’endormissement : 5 rituels du soir simples et naturels

Le stress, quand il s’installe dans nos journées, trouve souvent refuge le soir. On voudrait dormir, mais le mental tourne encore. On voudrait lâcher prise, mais le corps reste en vigilance.
Alors comment mieux dormir naturellement quand l’esprit refuse le repos ?
Comment retrouver un endormissement apaisé, même après une journée dense, des enfants à gérer, un planning chargé ?

Le pouvoir vibratoire des huiles essentielles : quand une odeur transforme nos émotions

Le pouvoir vibratoire des huiles essentielles : quand une odeur transforme nos émotions

Une simple odeur peut bouleverser notre état intérieur. L’arôme d’une fleur, le parfum d’une huile essentielle et même l’odeur d’un souvenir peuvent apaiser, dynamiser ou ramener instantanément une émotion enfouie. C’est là que réside la force des huiles essentielles : au-delà de leurs molécules biochimiques, elles portent une fréquence vibratoire subtile qui agit directement sur nos émotions et notre énergie. On pale alors de pouvoir vibratoire.

Huiles végétales vs huiles essentielles : un guide pour ne plus les confondre

Huiles végétales vs huiles essentielles : un guide pour ne plus les confondre

Très souvent regroupées sous le même terme générique d' »huiles », huiles végétales et huiles essentielles se côtoient dans les rayons cosmétiques. Pourtant, bien qu’elles soient toutes deux d’origine naturelle, elles présentent des caractéristiques, des utilisations et des précautions d’emploi bien différentes.