Si les huiles essentielles fascinent pour leurs multiples bienfaits, il est crucial de savoir bien les utiliser. Véritables concentrés de principes actifs, les huiles essentielles sont très puissantes et peuvent être dangereuses pour votre santé si les précautions d’usage ne sont pas correctement respectées.
Inspirée de la technique du “layering japonais”, le double nettoyage est une technique de nettoyage et de démaquillage douce qui consiste à nettoyer la peau en deux étapes successives, avec deux types de nettoyants différents (parmi le savon, huile, gel, lait, mousse, eau micellaire…).
Dans l’univers des rituels de soins naturels, le double nettoyage huile-hydrolat s’est imposé comme une étape incontournable pour obtenir une peau éclatante et saine.
L’auto-massage du visage, le yoga facial, la gymnastique faciale sont des pratiques naturelles efficaces pour embellir votre peau et lutter contre les signes du temps. En quelques minutes quotidiennes seulement, vous améliorez significativement la qualité de votre peau et de votre teint par la détente des muscles et des traits de votre visage et de facto de votre esprit.
Les huiles essentielles doivent être dosées avec modération et précaution.
Comme elles sont très puissantes, elles sont très rarement utilisées pures et doivent faire l’objet d’une dilution dans un corps gras. Cela vaut autant pour une utilisation par voie orale que par voie cutanée.
