{"id":38789,"date":"2024-03-12T09:44:06","date_gmt":"2024-03-12T08:44:06","guid":{"rendered":"https:\/\/intimu.fr\/?p=38789"},"modified":"2024-10-08T12:12:54","modified_gmt":"2024-10-08T11:12:54","slug":"cure-detox-hydrolats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intimu.fr\/blog\/cure-detox-hydrolats\/","title":{"rendered":"Cure d\u00e9tox : pourquoi, quand et comment la r\u00e9aliser avec des hydrolats bio ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Un conseil : \u00e9coutez-le ! Il est temps de proposer \u00e0 votre organisme une cure d\u00e9tox naturelle et efficace, permettant ainsi de purifier votre foie, vos reins et vos organes filtrants, et ainsi de vous sentir en pleine sant\u00e9, r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9.e, concentr\u00e9.e ! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>Plusieurs m\u00e9thodes naturelles s\u2019offrent \u00e0 vous ! G\u00e9n\u00e9ralement, les solutions courantes qui vous sont propos\u00e9es sont les compl\u00e9ments alimentaires au pissenlit, les tisanes de romarin, les jus de boulons&#8230; Chez Intimu, nous vous proposons une autre m\u00e9thode super efficace et tr\u00e8s douce : la cure d\u00e9tox et drainage \u00e0 boire avec les hydrolats BIO de romarin \u00e0 verb\u00e9none et de gen\u00e9vrier des montagnes.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9couvrez dans cet article en quoi cette m\u00e9thode est parfaitement adapt\u00e9e pour nettoyer votre organisme de tous ses d\u00e9chets.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Au sommaire :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#cure-detox\">Qu&rsquo;est ce qu\u2019une cure d\u00e9tox ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#bienfaits\">Quels sont ses bienfaits sur votre sant\u00e9 et votre beaut\u00e9 ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#hydrolats\">Pourquoi int\u00e9grer des hydrolats BIO dans sa cure ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#plantes\">Quelles sont les plantes les plus adapt\u00e9es pour r\u00e9aliser votre cure d\u00e9tox avec des hydrolats ?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#quand\">Quand r\u00e9aliser votre cure d\u00e9tox avec les hydrolats ?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Cure d\u00e9tox d&#039;automne aux hydrolats BIO, comment bien la pr\u00e9parer gr\u00e2ce \u00e0 3 m\u00e9thodes simples.\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IW56qTjBqwQ?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Comment pr\u00e9parer votre cure d\u00e9tox \u00e0 l&rsquo;hydrolat de romarin BIO.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:120px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-e3faded1937214ce4d9fac0b3ffd9e4f\" id=\"cure-detox\" style=\"color:#e77b34\">Qu&rsquo;est ce qu&rsquo;une cure d\u00e9tox ?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-c6eac867283454bca2460b43a992947c\"><strong><strong>L&rsquo;importance d&rsquo;un foie en bonne sant\u00e9<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/limportance-dun-foie-en-bonne-sante-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38801\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/limportance-dun-foie-en-bonne-sante-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/limportance-dun-foie-en-bonne-sante-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/limportance-dun-foie-en-bonne-sante-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cure-detox-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38802\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cure-detox-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cure-detox-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cure-detox-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/detox-naturelle-comment-bien-nettoyer-votre-foie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Notre foie joue un r\u00f4le tr\u00e8s important dans notre sant\u00e9 et notre beaut\u00e9 naturelle<\/a>. Il est l&rsquo;organe central de nombreux m\u00e9tabolismes de notre corps, entre autres la digestion et la circulation.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le foie a pour fonction de rejeter les d\u00e9chets de notre corps. Il fait partie des organes dits \u00ab\u00a0\u00e9monctoires\u00a0\u00bb, au m\u00eame titre que la peau.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais parfois, il peut avoir des difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9liminer toutes les toxines. Surcharge alimentaire, exc\u00e8s de plats cuisin\u00e9s ou de mauvaises graisses, exc\u00e8s de stress ou de travail, mauvaise hygi\u00e8ne de vie, les causes de l&rsquo;accumulation des toxines dans votre corps sont en r\u00e9alit\u00e9 nombreuses.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces derni\u00e8res ont ensuite tendance \u00e0 se transformer en graisse (la fameuse cellulite!) ou bien \u00e0 produire des boutons sur votre peau. <strong>Il faut donc nettoyer votre foie pour l&rsquo;aider \u00e0 relancer son activit\u00e9.<\/strong> Lui-m\u00eame d\u00e9barrass\u00e9 de sa surcharge, <strong>il peut alors assurer de nouveau efficacement&nbsp;son r\u00f4le de filtre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La cure d\u00e9tox est justement ce processus qui aide \u00e0 \u00e9liminer toutes les toxines accumul\u00e9es dans le corps. <\/p>\n\n\n\n<p>Son objectif principal ? Soutenir les organes \u00e9monctoires tels que le foie, les reins et les poumons, <strong>afin d&rsquo;\u00e9liminer plus efficacement les substances ind\u00e9sirables.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-f4a7db2d7349ea2674e670b4724e8ad2\">La d\u00e9tox est-elle automatique ?<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@intimuheleneetlaurentf.7595\"><\/a><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Avez-vous vraiment besoin d&#039;une cure d\u00e9tox ?\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hMz7GntLxxI?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/intimu.fr\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Si vous avez une routine de vie saine, sans exc\u00e8s alimentaire, sans stress, que vous faites r\u00e9guli\u00e8rement du sport ou encore que vous buvez suffisamment d&rsquo;eau chaque jour, vous n&rsquo;avez probablement pas besoin d&rsquo;une cure d\u00e9tox. \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p>Par contre, si comme beaucoup d&rsquo;entre nous, il vous arrive de faire des exc\u00e8s alimentaires, de ne pas toujours manger comme il faudrait, de ne pas boire suffisamment, de ne pas faire assez de sport&#8230; <strong>Il est probable que vous deviez stimuler la d\u00e9tox de votre corps gr\u00e2ce \u00e0 des solutions naturelles. \ud83d\ude4c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Une autre raison qui peut vous conduire \u00e0 r\u00e9aliser cette cure ? La prise r\u00e9cente d&rsquo;antibiotiques, de m\u00e9dicaments \u00e0 forte dose et pendant un certain temps ou la prise d&rsquo;anesth\u00e9siants durant une op\u00e9ration&#8230; Dans ce cadre, la cure d\u00e9tox va faciliter l&rsquo;\u00e9limination de toutes ces toxines et \u00eatre vraiment b\u00e9n\u00e9fique pour vous. <\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, certains autres signes ne trompent pas :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lourdeurs digestives, lourdeurs intestinales, transit compliqu\u00e9, naus\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9mangeaisons du cuir chevelu<\/li>\n\n\n\n<li>Allergies qui s&rsquo;amplifient<\/li>\n\n\n\n<li>Syst\u00e8me immunitaire beaucoup moins performant<\/li>\n\n\n\n<li>Teint terne, apparition de boutons sous-cutan\u00e9, rides plus marqu\u00e9es&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:27px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-6312dd89165074b19c2fb77ba47e1a28\">Quels \u00e9monctoires devez-vous drainer ?<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@intimuheleneetlaurentf.7595\"><\/a><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, il est b\u00e9n\u00e9fique de d\u00e9toxifier le FOIE et les REINS. Pourquoi ?<\/strong><br><strong>Car ce sont les principaux organes \u00e9liminateurs qui participent \u00e0 de nombreux processus m\u00e9taboliques.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il y a en r\u00e9alit\u00e9 2 types de toxines : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les toxines <strong>hydrosolubles<\/strong> qui sont \u00e9limin\u00e9s par les&nbsp;<strong>reins<\/strong>&nbsp;(dans l&rsquo;urine) en priorit\u00e9, mais aussi par la peau (sueur) quand les reins sont surcharg\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Et les toxines <strong>liposolubles<\/strong> qui sont elles \u00e9limin\u00e9es par le&nbsp;<strong>foie<\/strong>&nbsp;(bile), mais aussi par les intestins (selles), la peau (s\u00e9bum), les voies respiratoires (s\u00e9cr\u00e9tions de mucus)&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En cas de surcharge, ce sont alors les \u00e9monctoires secondaires qui prennent le relais, tels que les glandes salivaires, lacrymales, les amygdales, et l&rsquo;ut\u00e9rus. Mais cette situation n&rsquo;est pas optimale.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-faf95d2d30111423d4803cf699911712\" id=\"bienfaits\" style=\"color:#e77b34\"><strong>Quels sont les bienfaits de la cure d\u00e9tox sur votre sant\u00e9, votre beaut\u00e9 et vos \u00e9motions ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/cure-detox-hydrolats\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La cure d\u00e9tox <\/a>est une approche qui vise \u00e0 purifier votre corps et votre esprit, pour un regain de vitalit\u00e9 et de bien-\u00eatre. D\u00e9couvrez ci-dessous ses multiples bienfaits sur votre sant\u00e9 physique, votre beaut\u00e9 et votre \u00e9quilibre \u00e9motionnel.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-aedac0ed4a10cec6d2e886ec5800d1fa\">Les bienfaits d&rsquo;une cure d\u00e9tox sur votre sant\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En nettoyant vos organes filtres et en lib\u00e9rant votre corps de ses toxines, <strong>vous r\u00e9\u00e9quilibrez votre \u00e9cosyst\u00e8me naturel et b\u00e9n\u00e9ficiez ainsi de nombreux bienfaits sur votre sant\u00e9 :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vous ressentez un meilleur bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, vous vous sentez bien dans votre corps<\/li>\n\n\n\n<li>Vous gagnez en tonus, fini la lourdeur !<\/li>\n\n\n\n<li>Votre humeur s&rsquo;am\u00e9liore<\/li>\n\n\n\n<li>Votre digestion est meilleure, les ballonnements et l&rsquo;inconfort intestinal sont r\u00e9duits.<\/li>\n\n\n\n<li>Vous n&rsquo;\u00eates plus fatigu\u00e9.e comme avant, vous avez une meilleure \u00e9nergie !<\/li>\n\n\n\n<li>Vos tensions se d\u00e9nouent<\/li>\n\n\n\n<li>Votre r\u00e9tention d&rsquo;eau est \u00e9limin\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>Votre syst\u00e8me immunitaire est stimul\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-ececf380f2192a536816d1df82063d1d\"><strong>Les bienfaits d&rsquo;une cure d\u00e9tox sur votre beaut\u00e9 naturelle<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Votre teint est illumin\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Votre peau est raffermie et plus lisse<\/li>\n\n\n\n<li>Vos imperfections cutan\u00e9es telles que l&rsquo;acn\u00e9, les boutons et les points noirs se font plus rares. La qualit\u00e9 de votre peau est am\u00e9lior\u00e9e !<\/li>\n\n\n\n<li>Et plus globalement, votre silhouette est plus tonique !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-9b0379ebec6cd350136f14e62e7b4e5f\"><strong>Les bienfaits d&rsquo;une cure d\u00e9tox sur vos \u00e9motions<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Votre col\u00e8re et\/ou toutes les \u00e9motions de frustration li\u00e9es au foie sont apais\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>Votre concentration est boost\u00e9e !<\/li>\n\n\n\n<li>Vous faites preuve de plus de discernement dans les choix que vous faites au quotidien<\/li>\n\n\n\n<li>Vous avez un meilleur \u00e9quilibre \u00e9motionnel \ud83d\ude4c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-376606265704b07481828178ed0c9dae\" id=\"hydrolats\" style=\"color:#e77b34\">Pourquoi r\u00e9aliser une <strong>d\u00e9tox sous forme de cure d&rsquo;hydrolats BIO ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/hydrolats-bien-cure-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38813\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/hydrolats-bien-cure-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/hydrolats-bien-cure-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/hydrolats-bien-cure-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/distillation-hydrolat-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38814\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/distillation-hydrolat-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/distillation-hydrolat-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/distillation-hydrolat-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>On connait en phytoth\u00e9rapie le pissenlit, l&rsquo;artichaut, le chardon marie (erreur, car en r\u00e9alit\u00e9, il prot\u00e8ge le foie, mais le d\u00e9toxique pas) ou encore le jus de bouleau.<\/p>\n\n\n\n<p>En tant que producteurs d&rsquo;huiles essentielles BIO en Corse, on vous propose une autre solution naturelle et tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique : <strong>une cure d\u00e9tox \u00e0 l&rsquo;aide <a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/hydrolat-de-romarin-a-verbenone-bio#\/47-volume_hydrolat-200ml_flacon_verre_brun\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d&rsquo;hydrolat de Romarin \u00e0 Verb\u00e9none<\/a><\/strong>, \u00e9ventuellement compl\u00e9t\u00e9 par l&rsquo;hydrolat d&rsquo;une autre plante selon vos besoins. <a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/cure-detox-hydrolats\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">On vous en parle plus en d\u00e9tails ici.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un bref rappel de ce qu&rsquo;est un hydrolat :<br><\/strong>Lors de la distillation, deux substances distinctes sont obtenues : l&rsquo;huile essentielle, qui flotte \u00e0 la surface de l&rsquo;eau de distillation et que l&rsquo;on r\u00e9cup\u00e8re \u00e0 la fin de la distillation. Et l&rsquo;hydrolat, qui est l&rsquo;eau aromatique obtenue pendant toute l&rsquo;extraction. L&rsquo;hydrolat est donc le co-produit de l&rsquo;huile essentielle. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/hydrolat-definition-et-public-cible\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pour en savoir plus sur les hydrolats et sur leur public cible, nous vous recommandons cet article.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ses b\u00e9n\u00e9fices sont tout aussi incroyables et m\u00eame pr\u00e9f\u00e9rable dans le cas d&rsquo;une d\u00e9tox. On vous explique pourquoi !<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-ba60c164cb61ece77bb31d7e3c51623c\">Les avantages d&rsquo;une d\u00e9tox aux hydrolats bio<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Contrairement aux huiles essentielles, les hydrolats sont beaucoup moins concentr\u00e9s en mol\u00e9cules aromatiques. Leur composition douce fait d&rsquo;eux des alli\u00e9s id\u00e9aux pour une d\u00e9tox en douceur, pr\u00e9servant les bienfaits des plantes sans l&rsquo;intensit\u00e9 associ\u00e9e aux huiles essentielles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les hydrolats sont&nbsp;<strong>tr\u00e8s faciles <\/strong>\u00e0 utiliser&nbsp;: Vous pouvez r\u00e9aliser votre cure d\u00e9tox <strong>sans contraintes<\/strong> y compris pendant vos journ\u00e9es de travail.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La cure d\u00e9tox \u00e0 base d&rsquo;hydrolat <strong>encourage le fait de boire en grande quantit\u00e9 !<\/strong> L&rsquo;un des conseils les plus prodigu\u00e9s pour la sant\u00e9 !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Chaque hydrolat a des propri\u00e9t\u00e9s sp\u00e9cifiques en fonction de la plante dont il provient. Chez nous, pour la cure d\u00e9tox, les deux plantes gagnantes sont le&nbsp;romarin \u00e0 verb\u00e9none&nbsp;et&nbsp;le gen\u00e9vrier nain ! On vous en parle \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-d349db995dc5a30643f790b1e5fdd5df\" id=\"plantes\" style=\"color:#e77b34\"><strong>Quelles sont les plantes <\/strong>d\u00e9tox phares<strong> <\/strong>en<strong> hydrolats ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-c2c1fb2f71eaab47e395e43b72607c4e\">Le romarin \u00e0 verb\u00e9none, LA plante d\u00e9tox du foie<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Romarin-a-verbenone-proprietes-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38806\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Romarin-a-verbenone-proprietes-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Romarin-a-verbenone-proprietes-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Romarin-a-verbenone-proprietes-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Romarin-a-Verbenone-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38807\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Romarin-a-Verbenone-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Romarin-a-Verbenone-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Romarin-a-Verbenone-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/hydrolat-de-romarin-a-verbenone-bio#\/47-volume_hydrolat-200ml_flacon_verre_brun\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Le romarin \u00e0 verb\u00e9none<\/a>&nbsp;<strong>stimule et <strong>r\u00e9g\u00e9n\u00e8re<\/strong> le foie et la v\u00e9sicule biliaire<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est id\u00e9al comme\u202f<strong>soutien du foie<\/strong>\u202fen cas de surcharge ou exc\u00e8s alimentaires. C&rsquo;est l&rsquo;<strong>alli\u00e9e indispensable des\u202fcures d\u00e9tox<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>On dit qu\u2019il est chol\u00e9r\u00e9tique car il stimule le foie \u00e0 produire plus de la bile et l\u2019aide \u00e0 \u00e9vacuer les toxines qui peuvent s\u2019accumuler. Mais pas seulement : il provoque aussi de meilleures contractions de la v\u00e9sicule biliaire pour stimuler &amp; expulser la bile \u00e9paissie.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Avec cette cure, vous b\u00e9n\u00e9ficiez \u00e9galement de son effet&nbsp;<strong>neuro-tonique&nbsp;<\/strong>puisque le romarin \u00e0 Verb\u00e9none est r\u00e9put\u00e9 pour stimuler la concentration et la m\u00e9moire. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs pour cette raison qu\u2019on la nomme la plante des \u00e9tudiants.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le Romarin est aussi un atout stimulant pour lutter contre la fatigue physique. Il nous aide \u00e0 <strong>retrouver du tonus, \u00e0 \u00eatre plus alerte et plus rapide <\/strong>! En bref, il nous redonne de la vitalit\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, cette plante aromatique prot\u00e8ge les cellules du stress oxydatif et aide \u00e0 lutter contre vieillissement pr\u00e9matur\u00e9. C\u2019est l&rsquo;un des antioxydants les plus puissants du monde v\u00e9g\u00e9tal puisqu&rsquo;il contient des anti-radicaux libres.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous l&rsquo;aurez compris : cette plante regorge de propri\u00e9t\u00e9s au service de votre sant\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-b2fcbdf4fe5ef2a636b05a27c5916981\">Le g\u00e9n\u00e9vrier, LA plante diur\u00e9tique pour la d\u00e9tox des reins<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-4 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Genevrier-nain-action-rein-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38809\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Genevrier-nain-action-rein-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Genevrier-nain-action-rein-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Genevrier-nain-action-rein-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Genevrier-nain-plante-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38810\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Genevrier-nain-plante-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Genevrier-nain-plante-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Genevrier-nain-plante-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Diur\u00e9tique et d\u00e9toxifiant<\/strong>, <a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/hydrolat-de-genevrier-nain-bio#\/47-volume_hydrolat-200ml_flacon_verre_brun\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">le gen\u00e9vrier nain<\/a>&nbsp;<strong>active la fonction r\u00e9nale<\/strong>&nbsp;et&nbsp;<strong>facilite l&rsquo;\u00e9limination de la r\u00e9tention d&rsquo;eau<\/strong>&nbsp;(donc l&rsquo;aspect cellulite).<\/p>\n\n\n\n<p>Les baies de gen\u00e9vrier contiennent des compos\u00e9s tels que les flavono\u00efdes, les terp\u00e8nes et les huiles essentielles, qui agissent en tant qu&rsquo;agents diur\u00e9tiques stimulant la production d&rsquo;urine. Cette augmentation du d\u00e9bit urinaire aide \u00e0 \u00e9liminer les d\u00e9chets et les toxines du corps, soulageant ainsi les reins de leur charge de travail.<\/p>\n\n\n\n<p>Le g\u00e9n\u00e9vrier aide aussi \u00e0 \u00e9liminer en profondeur les d\u00e9chets contenus dans le sang et a une action positive sur les <strong>fonctions h\u00e9patiques (=li\u00e9e au foie).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il peut avoir une action b\u00e9n\u00e9fique en cas de surcharge pond\u00e9rale et d&rsquo;envie de sucre\/d&rsquo;hyperglyc\u00e9mie.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, il est aussi reconnu pour ses propri\u00e9t\u00e9s toniques qui redonnent de l&rsquo;\u00e9nergie ! \ud83d\ude4f<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Avec ces deux plantes, votre cure d\u00e9tox&nbsp;favorise<strong> l&rsquo;excr\u00e9tion compl\u00e8te des toxines&nbsp;de vos organes filtres.<\/strong> <a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/cure-detox-et-drainage-minceur#\/70-cure_detox_et_drainage-2_romarin_200ml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vous pouvez retrouver ces 2 hydrolats dans notre pack \u00ab\u00a0D\u00e9tox &amp; Drainage\u00a0\u00bb.<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u00c0 vous la vitalit\u00e9 et l&rsquo;\u00e9nergie ! \ud83d\ude4c<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-b5d5d464e14febfd459bb80edad954ea\" id=\"quand\" style=\"color:#e77b34\">Quand r\u00e9aliser votre cure d\u00e9tox avec les hydrolats ?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-922675af8189294f7928556e9eccccd2\"><strong>Une cure d\u00e9tox aux changements de saison !<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>L&rsquo;id\u00e9al est de la r\u00e9aliser votre cure d\u00e9tox avec des hydrolats<strong> 2 fois par an<\/strong>, <strong>3 fois au maximum.<\/strong> On les conseille toujours aux <strong>changements des saisons<\/strong>, c&rsquo;est-\u00e0-dire : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Au<strong> d\u00e9but du printemps <\/strong>(f\u00e9vrier \/ mars)<\/li>\n\n\n\n<li>et au d\u00e9but de l&rsquo;<strong>automne <\/strong>(octobre \/ novembre)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pourquoi \u00e0 ces p\u00e9riodes ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Car \u00e0 chaque saison, nos habitudes alimentaires et plus largement nos habitudes de vie \u00e9voluent. Des toxines peuvent alors s\u2019accumuler. D\u00e9toxifier notre foie avec une cure d\u00e9tox renforce alors nos d\u00e9fenses et nous permet de repartir sur de bonnes bases pour la saison qui commence !<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/cure-hydrolat-saison\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Et \u00e0 chaque saison, sa plante ! On vous explique tout ici.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 noter : Drainer votre foie augmente l&rsquo;efficacit\u00e9 des&nbsp;<strong>traitement<\/strong>s&nbsp;naturels que vous pouvez suivre : hom\u00e9opathie, aromath\u00e9rapie, phytoth\u00e9rapie, \u00e9nerg\u00e9tique&#8230; <br>Par contre,&nbsp;<strong>soyez prudent en cas de pathologie av\u00e9r\u00e9e ou de prise m\u00e9dicamenteuse<\/strong>&nbsp;:&nbsp;<strong>consultez toujours votre m\u00e9decin<\/strong>&nbsp;pour vous assurer que vous pouvez sans danger effectuer une cure d\u00e9tox !<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, l<strong>es enfants et les femmes enceintes ne doivent jamais entreprendre une cure de d\u00e9tox<\/strong> !<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color has-link-color wp-elements-8c6da4d45dee78f626396c9333a2a35e\"><strong>Combien de temps doit durer votre cure d\u00e9tox ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Il est tr\u00e8s important de respecter la&nbsp;<strong>dur\u00e9e conseill\u00e9e de 3 semaines<\/strong>&nbsp;(21 jours) car les hydrolats stimulent en profondeur vos organes \u00e9monctoires. Si vous d\u00e9passez cette p\u00e9riode, vous risquez de fatiguer, voire d&rsquo;\u00e9puiser ces organes. Et alors ce serait compl\u00e9tement contre-productif !<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/conservation-hydrolat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">N&rsquo;oubliez pas de respecter les conseils d&rsquo;utilisations pour pouvoir prolonger leur dur\u00e9e de vie et b\u00e9n\u00e9ficier de tous leurs bienfaits \ud83d\ude09<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:64px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Vous l&rsquo;aurez compris, les hydrolats ont tout bons ! Ils sont vos parfaits alli\u00e9s pour r\u00e9aliser une cure d\u00e9tox : ils agissent en profondeur pour nettoyer et reg\u00e9n\u00e9rer votre organisme. Ils vous offrent de mani\u00e8re douce le meilleur des plantes pour drainer votre foie &amp; vos reins !<\/p>\n\n\n\n<p>Un autre point positif non n\u00e9gligeable : Vous pouvez les consommer facilement tout au long de la journ\u00e9e et boire davantage d&rsquo;eau \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>En plus de tout cela, ils sont d\u00e9licieux ! Certains les utilisent d&rsquo;ailleurs comme boissons aromatiques de temps en temps pour agr\u00e9menter leur eau. <\/p>\n\n\n\n<p>Pour savoir maintenant comment r\u00e9aliser votre cure d\u00e9tox naturelles aux hydrolats BIO intimu, <a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/detox-et-drainage-naturels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nous vous donnons rendez-vous ici !<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>D&rsquo;autres solutions existent aussi. <a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/cure-detox-naturelle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">On vous les pr\u00e9sente ici.<\/a> <br><a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/brossage-a-sec\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Brossage \u00e0 sec<\/a> ou massage aux huiles essentielles n&rsquo;auront plus de secrets pour vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Bonne cure d\u00e9tox ! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Votre corps vous envoie des signaux ? Vous vous sentez fatigu\u00e9.e, parfois irrit\u00e9.e ? Vous souffrez de troubles intestinaux ou digestifs ? Votre peau est terne ? Bref, vous n&rsquo;\u00eates pas au mieux de votre forme&#8230;\u00a0?<br \/>C\u2019est ainsi que votre corps peut s\u2019exprimer lorsqu\u2019il est surcharg\u00e9 en toxines et en graisses.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[156,153],"tags":[],"class_list":["post-38789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detox-drainage","category-preoccupation-sante-bien-etre"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cure d\u00e9tox : pourquoi, quand et comment la r\u00e9aliser avec des hydrolats bio ? 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