{"id":36564,"date":"2023-04-24T16:23:20","date_gmt":"2023-04-24T15:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/intimu.fr\/?p=36564"},"modified":"2024-03-12T10:10:53","modified_gmt":"2024-03-12T09:10:53","slug":"detox-naturelle-comment-bien-nettoyer-votre-foie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intimu.fr\/blog\/detox-naturelle-comment-bien-nettoyer-votre-foie\/","title":{"rendered":"D\u00e9tox naturelle : Comment bien nettoyer votre foie ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Et je vous rassure,<a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/detox-et-drainage-naturels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> la d\u00e9tox<\/a> ce n\u2019est pas simplement un concept marketing, elle existe en r\u00e9alit\u00e9 depuis la nuit des temps. Ce terme illustre principalement le fait de nettoyer son foie ! Notre organisme sait d\u00e9toxifier, il le fait d\u2019ailleurs tout le temps. Faire une d\u00e9tox ou nettoyer votre foie permet de lui faire remplir son r\u00f4le de la meilleure fa\u00e7on.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si vous vous demandez quand et comment nettoyer votre foie, alors vous \u00eates au bon endroit ! <\/strong>Nous vous livrons tous nos conseils pour d\u00e9toxifier votre organisme naturellement au bon moment. Chez nous, pas de m\u00e9dicaments qui encrasseraient encore plus votre foie, seulement des plantes et leurs super pouvoirs !<\/p>\n\n\n\n<p>Tout ce que nous allons aborder dans cet article ensemble : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#detox-foie\"><strong>D\u00e9toxifier votre foie sous forme de cure au printemps et \u00e0 l\u2019automne<\/strong>&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#cure-detox\">Les cures d\u00e9tox cibl\u00e9es \u00e0 r\u00e9aliser quand vous en ressentez le besoin<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/cure-ponctuelle\"><strong>Nettoyer votre foie ponctuellement : En cas d\u2019inconfort, de gueule de bois, de crise de foie.<\/strong>&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:56px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\" id=\"detox-foie\"><strong>D\u00e9toxifier votre foie sous forme de cure au printemps et \u00e0 l\u2019automne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Nous vous conseillons d\u2019<strong>effectuer 2 \u00e0 3 cures d\u00e9tox dans l&rsquo;ann\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Le <strong>printemps<\/strong> et <strong>l&rsquo;automne<\/strong> sont souvent consid\u00e9r\u00e9s comme les saisons id\u00e9ales pour r\u00e9aliser une cure d\u00e9tox. Au printemps, le corps se r\u00e9veille apr\u00e8s l&rsquo;hiver et a besoin d&rsquo;un peu d&rsquo;aide pour <strong>\u00e9liminer les toxines accumul\u00e9es<\/strong> pendant cette p\u00e9riode. \u00c0 l&rsquo;automne, il est recommand\u00e9 de se pr\u00e9parer pour l&rsquo;hiver en aidant le corps \u00e0 <strong>se d\u00e9barrasser des toxines <\/strong>accumul\u00e9es pendant l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et de pr\u00e9parer le terrain \u00e0 une meilleure immunit\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour <strong>aider votre foie \u00e0 mieux fonctionne<\/strong>r \u00e0 ces p\u00e9riodes de l\u2019ann\u00e9e, vous pouvez opter pour l\u2019une de ces deux solutions (ou les deux) :&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>R\u00e9aliser une cure d\u00e9tox \u00e0 l\u2019hydrolat de romarin \u00e0 verb\u00e9none.&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Chez Intimu, nous vous proposons de r\u00e9aliser votre <strong><a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/cure-detox-hydrolats\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d\u00e9tox avec des hydrolats BIO<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p><br>Les hydrolats, aussi appel\u00e9s eaux florales, vous permettent de <strong>d\u00e9toxifier, r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et drainer votre organisme<\/strong> et particuli\u00e8rement votre foie. Et aussi de retrouver une <strong>peau plus lumineuse<\/strong> si votre teint est terne et en manque d&rsquo;\u00e9clat. Cette technique est id\u00e9ale pour retrouver de la <strong>vitalit\u00e9<\/strong> et de <strong>l&rsquo;\u00e9nergie<\/strong> !\u00a0<br>\u00a0<br>Et pour cela, on fait confiance \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/cure-detox-et-drainage-minceur#\/69-cure_detox_et_drainage-1_romarin_200ml_1_genevrier_200ml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u2019hydrolat de Romarin \u00e0 verb\u00e9none.<\/a><\/strong><br>Comme le souligne d\u2019ailleurs, <a href=\"https:\/\/plante-essentielle.com\/huiles-essentielles-detox-foie\/?fbclid=IwAR3kgVWZuacYHoC69xIlyEiit04QF9f0uzi-V-gHqnRqIsEk5V50XpiiL1w\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">C\u00e9cile Mah\u00e9 auteure du Blog Plante Essentielle<\/a>, le romarin \u00e0 verb\u00e9none est l\u2019unique plante \u00e0 offrir \u00e0 la fois <strong>des vertus drainantes ET r\u00e9g\u00e9n\u00e9rantes<\/strong> \u00e0 notre foie qu\u2019il d\u00e9toxifie et r\u00e9pare ainsi en douceur.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"670\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/romarin-a-verbenone-1024x670.jpg\" alt=\"romarin-a-verbenone\" class=\"wp-image-34273\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/romarin-a-verbenone-980x641.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/romarin-a-verbenone-480x314.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Au printemps, nous vous conseillons d\u2019associer votre hydrolat de romarin avec celui de gen\u00e9vrier nain des montagnes pour renforcer l\u2019action drainante du romarin, lutter contre les r\u00e9tentions d\u2019eaux et soutenir l\u2019\u00e9nergie des reins.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment r\u00e9aliser votre cure d\u00e9tox et drainage aux hydrolats ?&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/cure-detox-et-drainage-minceur#\/69-cure_detox_et_drainage-1_romarin_200ml_1_genevrier_200ml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La cure D\u00e9tox et Drainage<\/a> dure 21 jours. R\u00e9alisez bien les 3 semaines compl\u00e8tes pour une efficacit\u00e9 optimale.&nbsp;&nbsp;Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez renouveler une cure de 3 semaines apr\u00e8s une semaine de pause.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi doubler les posologies si vous ressentez le besoin d&rsquo;une cure plus intense ou si vous \u00eates d&rsquo;une plus forte corpulence ou encore si vous avez pris un traitement m\u00e9dicamenteux long (antibiotiques, anti-inflammatoires, anesth\u00e9sie etc).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Choisissez entre 2 modes d\u2019utilisations :<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>M\u00e9thode 1 <\/strong>: M\u00e9langez 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de romarin avb ou &nbsp;<br>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de romarin avb + 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de gen\u00e9vrier dans 1 litre d\u2019eau que vous buvez au plus t\u00f4t dans votre journ\u00e9e.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e9thode 2 <\/strong>: M\u00e9langez 2 \u00e0 3 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de romarin avb ou &nbsp;<br>2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de romarin avb + 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de gen\u00e9vrier dans un verre d\u2019eau ou une tisane ti\u00e8de, 3 fois par jour.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/cure-detox-hydrolats\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">On vous donne des informations compl\u00e9mentaires dans notre article d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la cure d\u00e9tox avec les hydrolats.<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cures aromatiques compl\u00e9mentaires<\/strong> :<\/h4>\n\n\n\n<p>Vous verrez qu\u2019aromatiser votre eau avec un hydrolat va vite devenir addictif. Aussi, vous pouvez r\u00e9aliser d\u2019autres cures aromatiques \u202f: &nbsp;<br>&#8211; <a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/cure-circulatoire-detox#\/102-cure_circulatoire_et_detox-1_lentisque_200ml_1_romarin_200ml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Une cure circulatoire<\/a> pour lutter contre les troubles circulatoires veineux et lymphatiques \u00e0 l&rsquo;aide de l&rsquo;hydrolat de pistachier lentisque BIO.<br>&#8211; <a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/pack-renforcer-immunite#\/72-brosse-non_merci\/73-maux_d_hiver-murta_myrte_vert\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Une cure immunit\u00e9<\/a> pour stimuler vos d\u00e9fenses immunitaires avec l\u2019hydrolat de laurier noble.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/romarin-a-verbenone-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36572\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/romarin-a-verbenone-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/romarin-a-verbenone-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/romarin-a-verbenone-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pas-de-detox-en-hiver-1024x1024.jpg\" alt=\"pas-de-detox-en-hiver\" class=\"wp-image-36574\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pas-de-detox-en-hiver-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pas-de-detox-en-hiver-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/pas-de-detox-en-hiver-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Pr\u00e9cautions <\/strong>: <\/span>Ne faites pas de cure d\u00e9tox si vous \u00eates enceinte ou allaitante, si vous \u00eates particuli\u00e8rement fatigu\u00e9, dans le cas d&rsquo;an\u00e9mie, de calculs, d&rsquo;occlusion intestinale, de prise de m\u00e9dicaments au long cours, si vous souffrez d&rsquo;insuffisance r\u00e9nale ou h\u00e9patique, de coliques h\u00e9patiques.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jamais de cure d\u00e9tox pour les b\u00e9b\u00e9s, enfants et adolescents.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aussi, <strong>ne faites jamais votre cure d\u00e9tox en hiver.<\/strong> Tr\u00e8s souvent, vous \u00eates tent\u00e9s d&rsquo;en faire une apr\u00e8s les f\u00eates, car votre organisme tire la sonnette d\u2019alarme et r\u00e9clame du repos. Pourtant, ce n\u2019est absolument PAS UNE BONNE ID\u00c9E.&nbsp;<br>Une d\u00e9tox demande beaucoup d&rsquo;\u00e9nergie \u00e0 votre corps. Et en hiver, il en a que tr\u00e8s peu&#8230;&nbsp;<br>Entreprendre une d\u00e9tox en plein hiver risquerait m\u00eame de fatiguer votre organisme et le d\u00e9vitaliser, ce qui pourrait engendrer des effets n\u00e9gatifs&#8230;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, en cas de traitements ou du moindre doute, demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin traitant ou \u00e0 votre pharmacien.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>Utiliser les compl\u00e9ments alimentaires aux plantes pour nettoyer son foie : Artichaut &#8211; pissenlit &#8211; romarin BIO en g\u00e9lules<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/detox-artichaut-pissenlit-romarin-bio-gelules\">L\u2019artichaut, la racine de pissenlit <\/a>et le romarin <strong>aident le foie et la v\u00e9sicule biliaire \u00e0 remplir leurs r\u00f4les essentiels d&rsquo;organes filtres. <\/strong>Ces 3 plantes traditionnelles associ\u00e9es vont agir sur tout l\u2019appareil digestif, \u00e0 commencer par le foie et la v\u00e9sicule biliaire. Ces compl\u00e9ments alimentaires fabriqu\u00e9s par Fr\u00e9deric, Herboriste \u00e0 Bastia ne contiennent aucun additif ni conservateur.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/complement-alimentaire-detox-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36576\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/complement-alimentaire-detox-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/complement-alimentaire-detox-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/complement-alimentaire-detox-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/detox-artichaut-pissenlit-romarin-bio-gelules\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/artichaut-pissentlit-romarin-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36577\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/artichaut-pissentlit-romarin-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/artichaut-pissentlit-romarin-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/artichaut-pissentlit-romarin-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:0px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment r\u00e9aliser votre cure ?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Vous pouvez utiliser ces g\u00e9lules naturelles en compl\u00e9ment ou en remplacement de la cure D\u00e9tox d&rsquo;hydrolats bio \u00e0 boire.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>1 \u00e0 2 g\u00e9lules, pendant 10 \u00e0 20 jours selon le probl\u00e8me rencontr\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Pr\u00e9cautions :&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Ces g\u00e9lules sont d\u00e9conseill\u00e9es aux femmes enceintes, en cas de lithiase biliaire ou d\u2019obstruction des voies biliaires ou de sensibilit\u00e9 aux plantes de la famille des ast\u00e9rac\u00e9es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Entre les deux solutions, nous pr\u00e9f\u00e9rons vous conseiller <a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/cure-detox-et-drainage-minceur#\/69-cure_detox_et_drainage-1_romarin_200ml_1_genevrier_200ml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la cure avec les hydrolats \u00e0 boire<\/a>, car justement, \u00e7a vous fait boire ! On fait d\u2019une pierre deux coups ! \u263a\ufe0f<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\">Gare aux intox !<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>On entend souvent parler du chardon marie quand le foie entre en ligne de compte. Mais attention, cette plante ne nettoie pas le foie, elle le r\u00e9pare en le r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant&#8230;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Comme me l\u2019expliquait si bien l\u2019Herboriste bastiais Fr\u00e9d\u00e9ric Ploquin qui produit les g\u00e9lules qu\u2019on vous propose, le chardon marie se prend <strong>apr\u00e8s<\/strong> la cure d\u00e9tox. Ni avant, ni pendant.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<br><strong>Je reprends sa comparaison tr\u00e8s explicite :&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quand on a un bras cass\u00e9, on ne fait pas de r\u00e9\u00e9ducation lorsqu\u2019on porte le pl\u00e2tre. On la fait apr\u00e8s, sinon \u00e7a ne fonctionne pas. Pour notre foie, c\u2019est pareil, d\u2019abord, on nettoie, ensuite on r\u00e9pare.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Conclusion\u202f: Utiliser <a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/protection-reparation-foie-gelules-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">le chardon marie<\/a> apr\u00e8s une cure d\u00e9tox est une tr\u00e8s bonne pratique ! Mais pas avant ! \ud83d\ude07&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/conseil-chardon-marie-1024x1024.jpg\" alt=\"conseil-chardon-marie\" class=\"wp-image-36580\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/conseil-chardon-marie-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/conseil-chardon-marie-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/conseil-chardon-marie-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/chardon-marie-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36579\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/chardon-marie-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/chardon-marie-1-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/chardon-marie-1-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Il existe aussi d&rsquo;autres solutions naturelles pour r\u00e9aliser votre cure d\u00e9tox : les hydrolats bio, <a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/brossage-a-sec\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">le brossage \u00e0 sec<\/a> ou le massage aux huiles essentielles. <a href=\"https:\/\/intimu.fr\/blog\/cure-detox-naturelle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">On vous d\u00e9veloppe chacune de ces techniques ici.<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\" id=\"cure-detox\"><strong>Les cures d\u00e9tox cibl\u00e9es \u00e0 r\u00e9aliser quand vous en ressentez le besoin<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>Lutter contre les probl\u00e8mes de peaux avec le duo d\u00e9tox peau saine : Bardane et Pens\u00e9e sauvage<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Vous souffrez d\u2019acn\u00e9, de points noirs, d\u2019une peau terne, d\u00e9vitalis\u00e9e, fatigu\u00e9e ? Il est s\u00fbrement temps de d\u00e9toxiquer votre peau !<\/strong> Vous pouvez r\u00e9aliser cette d\u00e9tox apr\u00e8s ou pendant la d\u00e9tox aux hydrolats. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/pensee-sauvage-bardane-bio-gelules\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La pens\u00e9e sauvage BIO et la bardane BIO<\/a> sont deux plantes incontournables pour r\u00e9duire les probl\u00e8mes de peau, lutter contre l&rsquo;acn\u00e9 et \u00e9galement d&rsquo;autres irritations de la peau chez les enfants, les ados et les adultes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La pens\u00e9e sauvage est r\u00e9put\u00e9e pour \u00eatre une plante d\u00e9purative dermatologique, cicatrisante, anti-inflammatoire et\u202fdiur\u00e9tique, qui a aussi comme vertu de calmer les d\u00e9mangeaisons. On l&rsquo;associe \u00e0 la bardane pour traiter l&rsquo;acn\u00e9, l&rsquo;ecz\u00e9ma, le psoriasis, l&rsquo;imp\u00e9tigo, les\u202fdartres, l&rsquo;urticaire, ou encore r\u00e9guler le s\u00e9bum (probl\u00e8mes de peaux grasses et cheveux gras).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-4 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bardane-pensee-sauvage-complement-alimentaire-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36581\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bardane-pensee-sauvage-complement-alimentaire-1024x1024.jpg 1024w, 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\u00e0 2 g\u00e9lules de bardane et 2 g\u00e9lules de pens\u00e9e sauvage d\u2019au moins 3 mois est n\u00e9cessaire.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cette cure est conseill\u00e9e aux enfants de plus de 12 ans.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>\u00c0 noter <\/strong><\/span>: au bout de quelques jours de prise, les urines peuvent \u00eatre tr\u00e8s odorantes, mais il n&rsquo;y a pas lieu de s&rsquo;inqui\u00e9ter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour l\u2019adopter : <a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/pensee-sauvage-bardane-bio-gelules\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/shop.intimu.fr\/pensee-sauvage-bardane-bio-gelules<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>Le citron, un draineur hors pair !<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La fameuse cure de citron fait \u00e9galement ses preuves : cet agrume stimule la production de bile et facilite l\u2019\u00e9limination des graisses et toxines.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour que cette cure soit efficace, il est <strong>conseill\u00e9 de boire chaque matin, \u00e0 jeun, un verre d\u2019eau ti\u00e8de avec du jus de citron bio, de pr\u00e9f\u00e9rence.&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9p\u00e9tez ce geste pendant 21 jours<\/strong>, et renouvelez-le d\u00e8s que vous en ressentez le besoin.&nbsp;<br>Ce conseil ne remplace pas pour autant la cure d\u00e9tox saisonni\u00e8re aux hydrolats conseill\u00e9e plus haut.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-5 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/astuce-boire-du-citron-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36583\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/astuce-boire-du-citron-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/astuce-boire-du-citron-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/astuce-boire-du-citron-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/citron-le-matin-1024x1024.jpg\" 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:<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Les huiles essentielles constituent aussi une m\u00e9thode efficace pour <strong>favoriser l\u2019\u00e9limination des d\u00e9chets et am\u00e9liorer votre digestion.&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En cas de crise de foie, vous pouvez avaler 2<strong> gouttes d\u2019<a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/huile-essentielle-de-romarin-a-verbenone-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">huile essentielle de romarin \u00e0 verb\u00e9none<\/a> ou de citron <\/strong>dans une cuill\u00e8re de miel ou d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale de votre choix et r\u00e9p\u00e9tez ce geste deux fois par jour, pas plus de 5 jours cons\u00e9cutifs.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-6 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Astuces-ponctuelles-1024x1024.png\" alt=\"Astuces-ponctuelles\" class=\"wp-image-36677\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Astuces-ponctuelles-1024x1024.png 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Astuces-ponctuelles-980x980.png 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Astuces-ponctuelles-480x480.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/shop.intimu.fr\/huile-essentielle-de-romarin-a-verbenone-bio\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/huile-essentielle-romarin-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36587\" srcset=\"https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/huile-essentielle-romarin-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/huile-essentielle-romarin-980x980.jpg 980w, https:\/\/intimu.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/huile-essentielle-romarin-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\"><strong>Faire du sport pour booster les fonctions de l\u2019organisme<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Les bienfaits du sport ne sont plus \u00e0 prouver. Pratiquer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re et adapt\u00e9e \u00e0 votre niveau, aide votre organisme \u00e0 mieux fonctionner, notamment au niveau du drainage et de la digestion.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pensez-y pour garder un foie \u2013 et un corps \u2013 en bonne sant\u00e9 !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Voici 2 vid\u00e9os de Yoga D\u00e9tox<\/strong> pour que vous puissiez pratiquer \u00e0 votre rythme depuis le confort de chez vous :&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Routine de Yoga D\u00e9tox du matin - 15 minutes (3\/365)\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Mf0O_iM05xY?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/intimu.fr\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"20 minutes de yoga pour drainer son foie\u2503ELLE Yoga\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cJy1nqpODuI?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/intimu.fr\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>En r\u00e9sum\u00e9 :&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9toxiquer votre organisme naturellement et nettoyer votre foie est extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fique. Les bienfaits sont diff\u00e9rents selon les faiblesses de chacun :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Plus de vitalit\u00e9, d&rsquo;\u00e9nergie, de concentration.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Plus de confort intestinal et digestif,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 physique et mentale, de lib\u00e9ration.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Teint \u00e9clairci, moins de boutons, peau plus lumineuse.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Silhouette plus tonique.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Enfin, m\u00eame si ce n&rsquo;est pas l&rsquo;objectif ici, silhouette plus fine.&nbsp;<br>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nous vous conseillons d\u2019effectuer 2 \u00e0 3 cures D\u00e9tox dans l&rsquo;ann\u00e9e : Une au printemps (avril\/mai) et une en automne (octobre\/novembre). Mais surtout, soyez \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute de votre corps, il vous envoie des signes quand il en a besoin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour vous guider \u00e0 r\u00e9aliser une d\u00e9tox compl\u00e8te compos\u00e9e de 3 m\u00e9thodes, nous vous invitons <a href=\"https:\/\/intimu.fr\/guide-detox\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00e0 t\u00e9l\u00e9charger notre guide gratuit D\u00e9tox ! <\/a>Une v\u00e9ritable routine vous attend pour chouchouter votre foie et retrouver plus de vitalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour que votre foie fonctionne correctement et que votre peau \u00e9vite de prendre le relai, il faut le chouchouter. Le premier r\u00e9flexe \u00e0 avoir est de r\u00e9aliser une cure aux changements de saisons pour le nettoyer et le r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer, en particulier au printemps lorsque l\u2019on d\u00e9bute un nouveau cycle. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36594,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[156],"tags":[],"class_list":["post-36564","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detox-drainage"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>D\u00e9tox naturelle : Comment bien nettoyer votre foie ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nettoyer votre foie naturellement, c&#039;est possible ! 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