Comment bien utiliser vos soins ?
Et en tirer le maxium de plaisir et d’efficacité !

Retrouvez les conseils d’application de vos soins sur cette page notice qui vous est spécialement réservée.
Vous vous sentez peut-être un peu frustrés ou perdus de ne pas avoir reçu de dépliants dans votre colis ? C’est bien normal.
En visionnant ces vidéos-conseils, vous allez décourvir la gestuelle qui accompagne vos soins, savoir dans quel ordre les appliquer et à quelle fréquence. Et de nombreux autres secrets de beauté et bien-être au naturel.
Bonne découverte !
Hélène et Laurent.
CONSEILS ET ASTUCES D’APPLICATION DE VOS SOINS INTIMU
Eaux florales / hydrolats
Coup d’éclat avec votre Gommage au romarin
et votre Masque au chocolat -argan-immortelle !
VIDÉOS DE BLOGS AMIS 🙂
MASSAGE FACIAL
2 à 3 fois par semaine, prenez 3 minutes pour pratiquer un massage facial : 👉 Joli teint, peau lumineuse, traits du visage détendus.
Se masser le visage pour stimuler la microcirculation du visage, détoxifier sa peau, ou encore la repulper est une gestuelle qui accompagne idéalement l’application de soins cosmétiques naturels et en particulier les sérums Intimu.
Cette technique ancestrale est inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.
Alternative efficace et naturelle à des solutions plus invasives telles que les injections, introduisez le massage facial dans votre routine visage quotidienne : 3 minutes par jour pour l’application de votre sérum et 1 ou 2 séances de 10 minutes par semaine.
Vous ne pourrez plus vous en passer !
Massage du visage aux bienfaits anti-âge et drainant.
Routine matinale : 10 minutes d’auto-massage après l’application de votre sérum.
Massage facial anti-âge détoxifiant
YOGA du VISAGE
Pratiquez chaque jour les exercices conseillés pour corriger ou diminuer l’apparence d’une ride ou d’une zone de votre visage qui vous déplait.
Pratiquez 2 à 3 fois par semaine pour prévenir et entretenir.
Le visage et le cou concentrent plus d’un tiers des muscles du corps. Oui, plus d’un tiers !!
Ils sont tous imbriqués les uns dans les autres.
Nous connaissons les bienfaits de l’exercice sportif et précisément du yoga sur les muscles de notre corps, mais nous ignorons souvent ceux de notre visage.
Le yoga facial consiste en une série d’exercices qui détendent et tonifient les muscles du visage, estompe les rides et limite leur apparition.
10 minutes de yoga du visage : Tonification musculaire et auto-massage
Augmenter le volumes de vos lèvres
Les 3 exercices préférés de Sylvie.
Éliminer les rides du front
Joues fermes et toniques
Un contour des yeux lisse sans poches.
Tonifier la peau du cou
Effet lifting grâce au Yoga Visage
Éliminer le double menton.
Ouvrir le regard.
Diminuer le sillon nasogénien
MASSAGE À SEC AVEC VOTRE BROSSE
Comment (ré-)activer votre système lymphatique.
YOGA IYENGAR
Les principes de base du Yoga Iyengar permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental.
L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.
L’utilisation des supports facilite l’apprentissage des postures.
Les asanas, ou postures, développent force et souplesse.
Ils soulagent particulièrement les maux du dos, aident au bon fonctionnement de tous les organes, améliorent la digestion et la circulation sanguine.
Les postures procurent aussi une grande détente.
Elles chassent le stress et la fatigue, créant ainsi les conditions pour une excellente relaxation
Le pranayama est l’art d’allonger et de contrôler le souffle
Il augmente la vitalité, équilibre l’esprit et améliore la concentration.
Pratique complète 1
Pratique complète 2
Extensions arrières 1
Extensions arrières 2
Flexions avant
Ouverture du bassin
Postures au sol
Tonification abdominale
Pratique dynamique avec le souffle
Détente profonde 1
Détente profonde 2
Postures debout
Pratique de vinyasa
Yoga doux
FITNESS & PILATES
Échauffement.
Exercices brûle-graisse.
Exercices Pilates.
Renforcer le dos.
Gainage.
Étirements haut du corps.
SLOW-COSMÉTIQUE
Que signifie notre engagement Slow-Cosmétique concrètement pour vous ?