Comment bien utiliser vos soins ?

Et en tirer le maxium de plaisir et d’efficacité !

Retrouvez les conseils d’application de vos soins sur cette page notice qui vous est spécialement réservée.

Vous vous sentez peut-être un peu frustrés ou perdus de ne pas avoir reçu de dépliants dans votre colis ? C’est bien normal.

En visionnant ces vidéos-conseils, vous allez décourvir la gestuelle qui accompagne vos soins, savoir dans quel ordre les appliquer et à quelle fréquence. Et de nombreux autres secrets de beauté et bien-être au naturel.

Bonne découverte !

Hélène et Laurent.

CONSEILS ET ASTUCES D’APPLICATION DE VOS SOINS INTIMU

 

Comment et dans quel ordre appliquer les 3 soins ma routine visage.

Révélatrice – eau florale – sérum sur-mesure 

Pour vous, si vous avez la routine visage sur-mesure, ou le coffret mini-routine avec 4 soins.

Comment nourrir votre peau mature

Comment pratiquer le double nettoyage ?

Révélatrice – eau florale
Comment se démaquiller à l'huile

Eaux florales / hydrolats

Comment et pour quoi utiliser mon eau florale ?
6 bonnes raisons d'utiliser un hydrolat BIO
Astuces beauté avec vos hydrolats .
Comment utiliser les hydrolats BIO

Comment appliquer mon contour des yeux pour diminuer mes cernes, mes poches.

Prunelle
Comment appliquer son contour des yeux défatiguants

Inspirez vous de Lydia, hôtesse de l’air.

Mais comment fait-elle pour avoir une si belle peau ?
Secrets de beauté naturelle d'une hôtesse de l'air

Coup d’éclat avec votre Gommage au romarin
et votre Masque au chocolat -argan-immortelle !

Comment ratiquer un gommage doux et efficace.
Comment appliquer son masque Fondante
Comment avoir une peau hydratée et lumineuse. 
Cacaco-argan-immortelle corse

Comment bien réaliser ma cure Détox et Drainante ?

Cure à boire : Hydrolats BIO de romarin et/ou genévrier.
Massage drainant : Brosse de massage et Exigeante.

Comment faire une VRAIE cure détox naturelle

Comment prendre soin de vos cheveux secs et abîmés ?

Eau de romarin – Vigoureuse
comment réparer vos cheveux abimés et secs avec une huile

Quels soins appliquer en été ?

Comment partir léger 🙂
quels soins cosmétiques pour l'été

VIDÉOS DE BLOGS AMIS 🙂

MASSAGE FACIAL

Se masser le visage pour stimuler la microcirculation du visage, détoxifier sa peau, ou encore la repulper est une gestuelle qui accompagne idéalement l’application de soins cosmétiques naturels et en particulier les sérums Intimu.

Cette technique ancestrale est inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.

Alternative efficace et naturelle à des solutions plus invasives telles que les injections, introduisez l’auto-massage facial dans votre routine visage quotidienne.

Les résultats sont rapidement sur votre peau : Joli teint, peau lumineuse, traits du visage détendus, peua plus ferme, plus dense !

Vous ne pourrez plus vous en passer !

Appliquez 3 ou 4 pressions de votre sérum Intimu. Vous êtes prête pour un bon auto-massage ! 😊
Fréquence idéale :
3 minutes par jour pour l’application de votre sérum + 1 ou 2 séances de 10 minutes par semaine.

Auto-massage du visage aux bienfaits
anti-âge et drainant.

10 minutes d’auto-massage après l’application de votre sérum Intimu.

Auto-massage facial anti-âge détoxifiant

YOGA du VISAGE

Le visage et le cou concentrent plus d’un tiers des muscles du corps. Oui, plus d’un tiers !!
Ils sont tous imbriqués les uns dans les autres.

Nous connaissons les bienfaits de l’exercice sportif et précisément du yoga sur les muscles de notre corps, mais nous ignorons souvent ceux de notre visage.

Le yoga facial consiste en une série d’exercices qui détendent et tonifient les muscles du visage, estompe les rides et limite leur apparition.
Vous luttez efficacement contre le relâchement cutané, votre peau est raffermie,

Pratiquez chaque jour les exercices conseillés pour corriger ou diminuer l’apparence d’une ride ou d’une zone de votre visage qui vous déplait.
Pratiquez 2 à 3 fois par semaine pour prévenir et entretenir.

Tonification musculaire du bas du visage. Contre l’effet double-menton.

Lèvres pulpeuses et rebondies.

 

Les 3 exercices préférés de Sylvie.

Éliminer les rides du front

Joues fermes et toniques

Un contour des yeux lisse sans poches.

Tonifier la peau du cou

Effet lifting grâce au Yoga Visage

Éliminer le double menton.

Ouvrir le regard.

Diminuer le sillon nasogénien

MASSAGE À SEC AVEC VOTRE BROSSE

Comment (ré-)activer votre système lymphatique.

YOGA IYENGAR

Les principes de base du Yoga Iyengar permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental.

L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.
L’utilisation des supports facilite l’apprentissage des postures.

Les asanas, ou postures, développent force et souplesse.
Ils soulagent particulièrement les maux du dos, aident au bon fonctionnement de tous les organes, améliorent la digestion et la circulation sanguine.

Les postures procurent aussi une grande détente.
Elles chassent le stress et la fatigue, créant ainsi les conditions pour une excellente relaxation
Le pranayama est l’art d’allonger et de contrôler le souffle
Il augmente la vitalité, équilibre l’esprit et améliore la concentration.

Pratique complète 1

Pratique complète 2

Extensions arrières 1

Extensions arrières 2

Flexions avant

Ouverture du bassin

Postures au sol

Tonification abdominale

Pratique dynamique avec le souffle

Détente profonde 1

Détente profonde 2

Postures debout

Pratique de vinyasa

Yoga doux

FITNESS & PILATES

Échauffement.

Exercices brûle-graisse.

Exercices Pilates.

Renforcer le dos.

Gainage.

Étirements haut du corps.

NOTRE HISTOIRE – NOS VALEURS

Qui est Intimu ?

L’histoire de Hélène et Laurent vue à la TV dans l‘émission FAUT PAS RÊVER diffusée le 4 novembre 2020 sur France 3.
L’âme corse.

 

Intimu dans Faut pas rêver en Corse