Comment bien utiliser vos soins ?

Et en tirer le maxium de plaisir et d’efficacité !

Retrouvez les conseils d’application de vos soins sur cette page notice qui vous est spécialement réservée.

Vous vous sentez peut-être un peu frustrés ou perdus de ne pas avoir reçu de dépliants dans votre colis ? C’est bien normal.

En visionnant ces vidéos-conseils, vous allez décourvir la gestuelle qui accompagne vos soins, savoir dans quel ordre les appliquer et à quelle fréquence. Et de nombreux autres secrets de beauté et bien-être au naturel.

Bonne découverte !

Hélène et Laurent.

CONSEILS ET ASTUCES D’APPLICATION DE VOS SOINS INTIMU

 

Comment et dans quel ordre appliquer les 3 soins ma routine visage.

Révélatrice – eau florale – sérum sur-mesure 

Pour vous, si vous avez la routine visage sur-mesure, ou le coffret mini-routine avec 4 soins.

COmment appliquer votre cosmétique naturelle corse ?

Comment pratiquer le double nettoyage ?

Révélatrice – eau florale
Comment éliminer le maquillage waterproof
Comment pratiquer le double nettoyage

Eaux florales / hydrolats

Pourquoi et comment utiliser mon eau florale / hydrolat ?
6 bonnes raisons d'utiliser les eaux florales BIO
Quelques astuces avec vos eaux florales ou hydrolats BIO
Comment utiliser les hydrolats BIO

Comment appliquer mon contour des yeux pour diminuer mes cernes, mes poches.

Prunelle
Comment appliquer son contour des yeux défatiguants

Inspirez vous de Lydia, hôtesse de l’air.

Mais comment fait-elle pour avoir une si belle peau ?
Secrets de beauté naturelle d'une hôtesse de l'air

Coup d’éclat avec votre Gommage au romarin
et votre Masque au chocolat -argan-immortelle !

Comment pratiquer un gommage à la fois doux et efiicace ?
Comment appliquer son masque Fondante
Comment avoir une peau saine, lumineuse et pulpée avec un masque ?
Cacaco-argan-immortelle corse

Comment bien réaliser ma cure Détox et Drainante ?

Cure à boire : Hydrolats BIO de romarin et/ou genévrier.
Massage drainant : Brosse de massage et Exigeante.

Comment faciliter et stimuler la detox naturelle de vos émonctoires

Comment prendre soin de vos cheveux naturellement ?

Eau de romarin – Vigoureuse
Comment nourrir ses cheveux secs. Soins naturels

Quels soins en été ?

Comment partir léger 🙂
Quelle routine visage en été ?

VIDÉOS DE BLOGS AMIS 🙂

MASSAGE FACIAL

2 à 3 fois par semaine, prenez 3 minutes pour pratiquer un massage facial : 👉 Joli teint, peau lumineuse, traits du visage détendus.

Se masser le visage pour stimuler la microcirculation du visage, détoxifier sa peau, ou encore la repulper est une gestuelle qui accompagne idéalement l’application de soins cosmétiques naturels et en particulier les sérums Intimu.

Cette technique ancestrale est inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.

Alternative efficace et naturelle à des solutions plus invasives telles que les injections, introduisez le massage facial dans votre routine visage quotidienne : 3 minutes par jour pour l’application de votre sérum et 1 ou 2 séances de 10 minutes par semaine.

Vous ne pourrez plus vous en passer !

Massage du visage aux bienfaits anti-âge et drainant.

Routine matinale : 10 minutes d’auto-massage après l’application de votre sérum.

Massage facial anti-âge détoxifiant

YOGA du VISAGE

Pratiquez chaque jour les exercices conseillés pour corriger ou diminuer l’apparence d’une ride ou d’une zone de votre visage qui vous déplait.
Pratiquez 2 à 3 fois par semaine pour prévenir et entretenir.

Le visage et le cou concentrent plus d’un tiers des muscles du corps. Oui, plus d’un tiers !!
Ils sont tous imbriqués les uns dans les autres.

Nous connaissons les bienfaits de l’exercice sportif et précisément du yoga sur les muscles de notre corps, mais nous ignorons souvent ceux de notre visage.

Le yoga facial consiste en une série d’exercices qui détendent et tonifient les muscles du visage, estompe les rides et limite leur apparition.

10 minutes de yoga du visage : Tonification musculaire et auto-massage

Augmenter le volumes de vos lèvres

 

Les 3 exercices préférés de Sylvie.

Éliminer les rides du front

Joues fermes et toniques

Un contour des yeux lisse sans poches.

Tonifier la peau du cou

Effet lifting grâce au Yoga Visage

Éliminer le double menton.

Ouvrir le regard.

Diminuer le sillon nasogénien

MASSAGE À SEC AVEC VOTRE BROSSE

Comment (ré-)activer votre système lymphatique.

YOGA IYENGAR

Les principes de base du Yoga Iyengar permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental.

L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.
L’utilisation des supports facilite l’apprentissage des postures.

Les asanas, ou postures, développent force et souplesse.
Ils soulagent particulièrement les maux du dos, aident au bon fonctionnement de tous les organes, améliorent la digestion et la circulation sanguine.

Les postures procurent aussi une grande détente.
Elles chassent le stress et la fatigue, créant ainsi les conditions pour une excellente relaxation
Le pranayama est l’art d’allonger et de contrôler le souffle
Il augmente la vitalité, équilibre l’esprit et améliore la concentration.

Pratique complète 1

Pratique complète 2

Extensions arrières 1

Extensions arrières 2

Flexions avant

Ouverture du bassin

Postures au sol

Tonification abdominale

Pratique dynamique avec le souffle

Détente profonde 1

Détente profonde 2

Postures debout

Pratique de vinyasa

Yoga doux

FITNESS & PILATES

Échauffement.

Exercices brûle-graisse.

Exercices Pilates.

Renforcer le dos.

Gainage.

Étirements haut du corps.

NOTRE HISTOIRE – NOS VALEURS

Qui est Intimu ?

 

Qui est Intimu ? Hélène et Laurent ont planté de l'immortelle corse dans le Cap Corse en 2017

L’histoire de Hélène et Laurent vue à la TV.
Faut pas rêver – L’âme corse !

 

Intimu dans Faut pas rêver en Corse

Alors ça pousse #1 ?
L’histoire de notre plantation d’immortelles

Alors ça pousse : histoire de la 1ère plantation d'immortelle corse dans le Cap Corse

Alors à ça pousse #2 ?
Comment vont les filles ?

De quoi ont besoin les immortelles de Corse pour grandir ?
SLOW-COSMÉTIQUE

Que signifie notre engagement Slow-Cosmétique concrètement pour vous ?

PODCAST RCFM – Christophe Zagaglia

L’histoire de Intimu, les valeurs, les savoir-faire et l’avenir.

L'histoire de Intimu racontée en Podcast