Conseils et astuces pour être en pleine forme tout l’hiver.
Prévenir et combattre les maux d’hiver.
Une synergie de plantes BIO indispensable.
Le myrte vert, anti-catarrhale et expectorant, le laurier noble anti-bactérien remarquable et stimulateur de vos défenses immunitaires constitue une synergie efficace.
Découvrez quelles sont les façons de les utiliser ? Seule ou en synergie, en massage, en diffusion etc.
En prévention ou en soin, cette synergie maux d’hiver fera partie de vos huiles essentielles indispensables.
⇒ Ma synergie maux d’hiver
Faire une détox naturelle.
Nettoyez vos organes filtres pour retrouver la forme.
Pour beaucoup d’entre nous, pendant les fêtes, partager des moments en famille, c’est aussi partager une bonne table : longs repas, alcool, chocolat auront peut-être raison de votre foie.
Faire une cure détox juste après peut s’avérer salvateur !
Les hydrolats BIO de romarin à verbénone et de genévrier nain sont une réponse douce et efficace.
Découvrez avec quels produits réaliser votre cure ? Comment ? Et quels sont les effets d’une cure détox sur votre santé et sur votre beauté ?
⇒ Ma cure détox 21 jours
Protéger votre peau du froid de l’hiver.
Froid, vent, vacances au ski, votre peau va avoir besoin d’aide…
Quelque soit le type de votre peau – mixte, mature, sèche etc. – en hiver, elle peut avoir besoin d’être encore plus protégée en raison de la météo.
Les 2 pièges à éviter : 1. Tout chambouler dans votre salle de bain en mettant de côté vos soins habituels. 2. Nourrir votre peau avec des soins trop riches.
N’oubliez pas de la traiter en fonction de son type de peau !
Conservez donc vos soins et routine habituels et découvrez quel soin supplémentaire va booster votre peau.
Quel est donc cet ingrédient à la fois protecteur, apaisant, et réparateur ? Comment et quand l’appliquer ?
⇒ Mon soin booster de protection
Tenir ses bonnes résolutions.
Nouvelle année, nouvelles résolutions.
Il y en a une que nous devrions tous prendre et appliquer : Prendre du temps pour soit. Pas facile quand il faut concilier vie professionnelle et vie familiale.
Prendre du temps pour soit de façon bienveillante pour son corps et son esprit, cela peut être : lire 20 minutes avant de dormir, faire petite marche chaque jour, se consacrer une demi-journée par semaine rien que pour soit etc, bref s’octroyer un moment de connexion avec soit même, quelqu’il soit.
Vous le savez sans doute, c’est dans cet esprit que nos soins ont été pensé. Leur application, leur odeur naturelle, leur texture sont une invitation à un moment de plaisir sensoriel. Une connexion de quelques minutes à votre peau pour être en pleine conscience.
Allez encore plus loin dans cette expérience sensorielle. Seul(e) ou à deux, lâchez prise ! Ne pensez plus à rien que cet instant pour vous. Sentez et ressentez intensément.
⇒ Mon voyage sensoriel 2018
